1、今天共修来了一个老学员，她面对着我讲讲问题，我正在回应她，她突然转向信兰问信兰是怎么看的，我马上有意识的不说话了，自己心中有一丝失落。------这件事情不是真的，这件事情没有发生过。
2、认出投射、收回投射：对人有厉害和不列害的分别判断，选择自己认为更厉害的人问问题。这个部分是我的，我也会在问路时选一个觉得这个人会知道路的人问，选个厉害的人问。我也会在学习时看同修，谁厉害我去问谁问题。这些都是我的投射。
3、我的信念系统：我是一个被选中再抛弃的人
我不想活在“我是一个被选中又抛弃的人”的信念，和这个信念带给我的罪恶（攻击抛弃我这个人）、内疚（自己技不如人，没做好）、恐怖（怕别人觉得自己不厉害）里
4、选择宽恕。
5、交托圣灵：我把“我是一个被选中了又抛弃的人”这个信念和这个信念带给我的罪恶、内疚、恐惧去交托给圣灵！
6、我依然看到弟兄是圆满具足纯洁无罪的上主之子，我也依然看到自己是圆满具足纯洁无罪的上主之子，不选我我也没有问题！
