最近一段时间，热点新闻可谓多之又多，相信大家的朋友圈都是一再被刷屏的状态。其中最火的新闻，肯定要数前不久的林心如被黑事件，和每天更新新版本的薛之谦和前女友的互撕。

只要打开微博稍微搜索一下，不难发现只要是和这些新闻有关的内容，下面都有大量的点赞、评论、转发。只要有一点新的内容被爆出，很多人就立马在下面站队，甚至互骂对方。

更夸张的是，连这些明星许多许多年前的黑历史都被一一翻了出来...都是些那种老得连画面都看不清的照片和视频...不得不感叹网友的神通广大。

这使我突然想起来前几天看节目时李诞的吐槽...

虽然为了节目效果，李诞夸张化了自己的用词。然而他调侃的内容还是多多少少以现实为依据的。

请注意，我想表达的并不是说这些网友、粉丝的不好。相反的，我们都追过星、或都曾为了满足八卦的好奇心而浪费过大量的时间。

只是在意识到这件事对我们的耽误之前，我们并不会觉得这有什么不对。而当我们意识到了这件事对我们的时间和注意力的浪费之后，每次这么做就会替自己浪费掉的注意力觉得可惜。

我想强调的一点是，这里想表达的观点并不是应该绝对的、完完全全的从此“闻八卦丧胆”，每个人都有累和脑子满的时候，这个时候想娱乐放松、消遣一下是很正常的。但是如果把大部分的时间和注意力都花费在这些事上（娱乐行业从业人员除外），就很不值得了。

其实，不管这些明星过得再好、再坏，他们都不会影响我们的生活。我们的人生并不会因为他们过得好而变得更好，也不会因为他们的失落而变得不好。他们有他们的人生轨迹，我们有我们的；他们有他们自己的每一天，有他们需要面对和解决的问题，我们也一样。

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其实，仔细想想，我们会关心身边的八卦新闻，似乎无非是因为两点：

1. 想时刻知道自己身边发生了什么，想时刻保有安全感。

2. 想获取更多的谈资。

但事实上，这两个问题都完全可以通过花注意力提升自己来解决。因为首先，你自己强大了，自然会由内而外的感到更有底气。其次，随着内在和阅历的丰富，感知能力和预测能力变强了，会比别人更容易看到事情的本质，也更有能力着眼于未来。

至于第二点嘛，自己的内在丰富了，也自然有更多的东西可谈。

但不一样的是，通过这样的方法，你不但没有浪费时间和注意力，反而收获了成长。

况且，相信大家都听过一句话叫“人微言轻”。说实在的，其实当我们肚子里没什么东西的时候，根本不会有人在意我们说了什么，因为我们说的东西会被感觉“并没有那么重要”。

不信你想想看自己的经历，当身边的一个小孩儿突然跟你说了一件事情、或者告诉你一个道理，你哪怕觉得他/她说的有道理，但是你会完全不怀疑他/她所说的故事的真实性、可靠性？你会认真的对待他/她和你说的道理并且认真的实践？未必。

如果想让别人倾听我们说话，我们首先得成为值得别人倾听的人。当你成为了值得别人倾听的人，别人会主动地因为想听你的看法而去找你。

由此可知，想要成为值得别人倾听的人，把注意力花在提升自己上显然是最重要的了。那么不难得出结论：我们的时间和注意力是我们非常宝贵的财富。

然而，每个人一天的注意力都是非常有限的。仔细想想学校里上课时间的安排就知道了，为什么是一节课40分钟然后休息10分钟？为什么不是连着上？因为所有人都知道我们能够集中注意力的时间是有限的。况且，就算只有40分钟的每节课，又有人能做到上课一次也不走神的吗？

不知道你们有没有这样的感觉，反正我是越来越觉得，每天需要去操心的事情真的好多，感觉每天的时间都不够用，恨不得一天能多出几个小时来。除了要忙好自己该处理的事情之外，因为深切感受得到自己的不足，所以还同时想努力提升自己。

由此我们可以推断出，没有什么比珍惜自己的时间和注意力更重要的了。然而，这么宝贵的财富本来就不多，甚至说是非常少，我们为什么还要浪费呢？实在太可惜了吧！

现在回过头再想想，把注意力花光在为别人操碎心上的我们，不是在选择浪费人生吗？这和慢性自杀有何区别？就算别人的问题最终解决了，和我们有什么关系呢？别人过好了自己的生活，这件事对我们的生活没有任何益处，我们要解决的问题还是在那里静静地躺着，看着你，嘲笑你没有能力去处理它。

所以啊，注意力这么这么宝贵，我们还是把它留给自己最重要的事吧，你觉得呢？

PS:你有没有注意过，自己一天的注意力是怎么用出去的？

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