稀缺的注意力，一起来看看月牙浅今天的日更吧。
昨天写了早起的奇迹，大家都表示感同身受，早起1小时抵得上白天3小时，这是为什么呢？
虽然科学结论有六个价值，但最重要的一条是稀缺的注意力。
人类最大的瓶颈是注意力，注意力是我们最有限的资源，甚至比时间更有限、更宝贵。
我们注意力的质量和深度决定了时间的质量。大多数人的注意力都是分散的，被各种事情牵扯着，似乎从未真正集中在当下。
而早起的时间里，不被打扰，专注投入在一件具体的事情中。没有谁偶尔叫你干啥，没有电话要接，没有短信要回，没有把谁忽略而心里不安…
注意力集中了，自然也就事半功倍。
天凉好个秋，在很舒服的季节里就容易睡眠质量好，睡好了也就容易早起。
有没有云搭子和月牙浅一起呀？[让我看看]
#月牙浅挑战十年日更【273/1614/3650】
