最近，我要夸夸我自己！最近虽然是放假，但是我内心不敢放松下来。我坚持看书，坚持学习，也在坚持做一些运动。到今天为止，我已经坚持挑战黄昏焦虑将近30天的时间，因为是过年期间，加上这两天有些流感症状，后面几天的完成率不是很高，但是至少没有多吃，我也允许在过年期间对自己再“好”一点，宽容一点。我觉得这样挺好，自己能够坚持不吃，想吃的话就多吃一点，对自己也没有过多的指责。这样的状态很好，自己值得被爱。
最近也在做一件事情，那就是增强自我肯定的练习，每天看看自己做过的，值得自己骄傲的两三件事情。还有就是每天读下面的一段话来增强自己对自己的看见程度。
昨天早上，我又看到自己心底的善良~见不得他人受难。
拿我们家公公婆婆来说，对于我们做儿女的，我们总是觉得有一定的不公平。所以回到家以后，偶尔我难免会和他抱怨几句。以前的自己特别单纯，特别没心没肺，所以在一些事情上没有少吃亏，可是自己还傻傻的不知道。婆婆一年到头也没给孩子买过一件衣服，做过一件棉袄。我家两个孩子的棉衣，棉袄都是姥姥每年惦记，每年都做。包括孩子们穿的衣服，也都是姥姥家惦记。我家二宝现在几乎不用买衣服，都是家中姊妹家的孩子们留下的很多质量特别好的衣服，放在妈妈家供我挑选。随着年龄的自己成长，再回忆过往的事情，我的内心充满了不悦。回到老家，看着公婆那样辛苦劳累，很心疼他们，但是因为对他们有些许怨言，所以我几乎总躲在自己房间，可他们少打交道，只是吃饭的时候聊聊天，说几句话。昨天大年初二，我一大早起来，出门上厕所，看到公公一瘸一拐的往他屋里走去，内心顿生怜悯之心。感觉自己前段时间那样质问人家是不是不太合适？开弓没有回头箭，既然自己那样做，肯定有自己那样做的理由，毕竟忍了这么多年，说出来，让他知道我心中的委屈，也不是不可。于是我又变得心安理得起来。
收拾好了，我们去公婆屋里吃着公婆做的煮水饺。公公开始向我们抱怨起来，他和婆婆都有些咳嗽，感冒不舒服，晚上咳嗽的睡不着觉等等。因为我也不舒服，前几天拿了一些药还没有吃完，昨天我的嗓子已经恢复的差不多，就是有些流鼻涕，囊鼻子。我本来也就打算停药了，而公婆也是可怜之人，不舍得花钱拿药的，总是能顶的话就顶。于是我快速的跑到屋里，把剩下的药拿过来。还剩四次，两次配的药，药量很大，应该效果还不错。公公很是感激的接过了药。不一会儿婆婆过来了，感觉还是晕晕乎乎的。公公对婆婆说：H刚才给了一些药，咱俩分着喝。我一听这，顿感不妙，这药本来就剩的不多，一个人都不够吃，怎么两个人还分着吃呢？我明白了他们的节俭，不舍。然后我建议带着他们两个去邻村再配一些药。结果被公婆拒绝了，他们说他们可以自己去。我还是很担心他们，毕竟大过年的，别人都在吃好吃的，睡美美的觉，而他们如果不喝药的话，年龄又大，就会遭受痛苦的折磨。因为要赶着回妈妈家，再带着他们买药，时间可能有些太紧，于是我打算回屋拿出50块钱给他们吃，让他们放心的去买药。我让先生去给，先生让我去给。当我把钱递给公公手里的时候，他推辞了半天才接下。可能这50块钱给的并不多，但是也算是我的一点心意吧。
昨天先生开车回娘家的时候，一直想让我开车，但我还是拒绝了我。真感谢自己没像平时那样怼他。哈哈，这次我说：“我有这么好的老公开车，那里还需要我开车呢？”先生咧着嘴巴说：“这话我爱听，我开车。”只见他正了正身体，撸了一下袖子，加油干的感觉。我看他这么高兴，又把这话和孩子们重复了一遍，孩子们也是赶紧夸。
现在先生开车，我基本上也是把嘴管好。不再说特别不中听的话。夫妻关系确实是需要经营的，虽然有不合的地方，但是我想通过我们共同努力，会越来越好。
我现在真的很棒！转化成建设性的赞美：我现在坚持学习，努力培养成长性思维模式，能更好的看见自己，更好的接纳自己；对孩子的陪伴，对孩子的理解越来越多；我看到了先生对自己有了多一点的关心；我很期待我与家人之间更多的沟通和链接。
