5：15起床第三天

hello三月！

今早5：00闹钟响，惯例赖床。

5：15躺不下去，起来煮四物汤，煮鸡粥，给娃煮炖三七粉鸡汤。

开始做瑜伽。平时都习惯呼吸到喉咙，到瑜伽深呼吸时就老不习惯。吸气涨肚，呼气缩肚，老记错。肠胃不好，每次做瑜伽，这样都会打嗝，这算是运动带来的好处吗。

想想自己目前的习惯，只有坚持每天看辉哥奇谈和连岳的公众号。还需要多拓展和业务相关的啊。

加油，中年少女心往前冲！

话说现在一直焦虑房贷尾款什么时候下来，好想快点装修，住进自己一手倒腾的家。

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