如果有时间一定要去爬一次山，只有爬一次山你才能知道每一处景色的细节什么样的；只有爬一次山你才能体会到想要接触最真实的美是需要付出汗水的；只有爬一次山你才能了解到没有经验的说辞都是不攻自破的理论而已。人生也是如此，只有不断的品读，才能有更真实，更值得坚持、保留的生活经验。

1、穿上自信的外套。穿自己喜欢的衣服，自信心也就随之上涨，人的情绪是通过行为反馈。比如心情不好的时候收拾房间；不自信时就试一试抬头挺胸；生气的时候深呼吸，这些动作都能让我们自2、动机比内容更重要，不要轻信别人无故的赞美，要思考他们称赞的动机。没有人会无缘无故的赞美你，除非你真的已经优秀到万众敬仰。

3、做人要三心二意：平常心、耐心、信心，谢意和歉意，决定我们人生纬度的核心和意义其实就是这三心二意。耐心也可以理解为坚毅力，遇见困难就退缩，那你永远看不见山那边的世外桃源。

4、学会闭上要炫耀的嘴，适当吐槽生活的不满。其实是在保护自己，其实你身边的人更多的时间希望听到你的不如意，这样他们才会活得踏实。虽然也有很多人都希望你过的好，但是最好也不要比他们好，所以最好闭上想要炫耀的嘴，因为你真的不知道嫉妒心能让人做出怎样疯狂的事。

5、八卦的人嘴里，人人都是主角。他在你面前说八卦别人，是因为他喜欢八卦，不是因为和你关系好，你不在场的时候你就成为他们故事里的主角。

6、带着面具无法拥抱爱情，工作也一样。用虚假的人设获得他人的喜爱只能是一时的，除非你能演一辈子，或者在对方发现你真实的样子后依然深爱你，然而这两者几乎都不可能实现。

7、想做好就行动，身教大于言教。人会本能反感一件事情说了好几次的人，但是一件事情直说一次又偏偏记不住，与其一遍遍的重复引起对方的不耐烦，不如亲自去做，用行动来影响对方。

8、不要被毒鸡汤影响了自己的判断。有人告诉你，学历不是最重要的，因为本科只是门槛；也有人告诉你外表只是皮囊，可很少有人愿意透过不起眼的皮囊看你的内心；也有人说钱财都是粪土，但生活所迫拿不出钱时，你连自己都看不起。

9、不要尝试成为他人生活的主角，你会让两个人都变得很累。任何人的悲欢从来都不相同，每个人都只是别人生活里配角的一部分，有的甚至都不配在演员表上拥有名字。

10、消除恐惧最好的办法就是面对恐惧。恐惧是毁掉一个人最好的方法，怕开车就永远的失去了上路的资格；怕社交就永远体会不到知己带来的愉悦，朋友带来的帮助，你得自己用双倍的时间获得。怕工作就会永远在职场的底端唯唯诺诺，别人升职加薪，你却永不涨薪。

11、成年人要经常思考。就好比痛苦的意义在于对痛苦的思考，不是痛苦让我们成长，是对痛苦的思考才会让我们成长。所以我们才说痛苦是有意义的，而意义不是被赋予的，意义是自己思考出来的。（有点绕）

12、人脉的本质是价值交换，微信好友并不是你的人脉。要实现个人的人脉就得拥有个人的价值，沉迷于无意义的人脉当中是对自己未来下注风险最大的赌博。

13、培养被需要的能力。你对一个人资源付出越多是不会让对方更加依赖你，而你却更加离不开对方，人总是喜欢被惦记着的感觉，但是被需要的感觉是更让人欲罢不能的。（要深刻体会，然后大胆尝试，会有意想不到的收获。）

14、跳出标签才更容易看清真像。人们很容易因为群体中的个例而为整个群体贴上标签。比如，河南籍的小偷偷井盖就说河南籍人品不好；二次元有人沉迷动漫荒废学业就说贵圈太中二；相爱多年的明星出轨离婚就说娱乐群无真爱，不相信爱情。这些都是典型的群体效应。

15、成年之后的快乐常常伴随着痛苦。小时候的快乐很简单，频率也很高。小到一颗糖就能实现一整天的快乐，长大后的快乐很难实现，似乎总得有一定的手段才能获得。因为快乐是仰仗外来的刺激，成年后外物能给到的刺激会越来越低，而喜悦是发自内心的。熬夜蹦迪也许会很快乐，但是未必喜悦；坚持梦想也许很痛苦，但是他却能够让人喜悦。

16、积累起人生的都是小小的量变。很多事情都是量变的，财富如此，人脉如此，失望也是如此。小额度的赌博不会逼人走上绝路，但是长期的积累会让一个人逐渐迷失；做错一件小事不会让人孤立无援，但是如果你频繁的犯错会让对方的信任慢慢丢失。所以多攒正义之裁，多累良性交际，多存有用之识，永远都是正确的路。

17、未来属于愿意为他人鼓掌的人。那些很少收到鼓掌却愿意为他人鼓掌的人，不是因为他们傻，而是他们永远心怀暖阳，因为他们现在还没有迎来高光时刻，但是他们未来一定会发光，因为他们背后有光。

18、真正可怕的坏人都会隐形术。我们要防的不是那些把坏字写在脸上的人，而是那些笑里藏刀的隐形坏人。明面上用小手段陷害你的人并不可怕，因为你可以提防也可以反击。真正的坏人不会真正表露他们的坏，甚至会借刀杀人，害人于无形。所以在与人交往初期不要过于投入，得多留一些心眼观察他们无意识中做的一些事情，会暴露出很多问题。

19、计划是底裤不是外衣。计划就像底裤一样，一定得有但是穿好了就不要漏出来，多几条备用会更好。做成一件事情之后要像得到珠宝一样，无意间显露又要震慑全场。比如说你想减肥的话，就要制定整套完整可行的计划，只告诉关系最好的人帮忙监督，事成之后不需要宣扬你减肥成功了，发个带近照的朋友圈，很多人都会因此而惊叹。

20、做自己的产品经理，提升自己可以先在潜意识中种植成功。细说到平时发的朋友圈都要挑好时间，选好文案，选好图片，只为打造更完美的人设。广说到如何分配时间、金钱、资源、选择在哪里投入什么，在将来就会收入什么。

21、守得住的原则才有价值。人值不值钱就看他的原则值不值钱，如果原则可以一再的被违反被践踏，那就说明这个原则一钱不值，而拥有他的人也不会被高看多几分，毕竟他也不尊重自己的原则。

22、每个人身上都被标签贴满。当你在给别人贴标签，别人也在给你贴标签。巨蟹座都是渣男；30岁的女生就是大龄剩女；富二代一定玩世不恭。那么按照这个逻辑只能说爱给他人贴标签的人都是目光短浅的傻子。因为一个身份特征就贴上所谓的标签，将一个人完全否定，很容易就被现实打脸，更容易措施本应该可以结交的良师益友。

23、生活没有KPI。分清工作与生活，不要把生活活成一个个KPI指数。可以过自律的生活，但是不要过别人的标准。不懂得享受生活，人生就失去了一半的意义。

24、钱和时间的守恒定律。这个世界上的东西要么费钱要么费时间。钱能够解决的问题，优先用钱来解决，钱解决不了的事先考虑用时间解决，再考虑用人情解决。因为人情需要大量的时间和钱才能够还清。

25、懂得远离的的人更快乐。想要生活更舒适，远离这三种人：一种是试图和你讲道理的杠精，一种是从未爱过你的梦中情人，还有一种是做事不靠谱的马大哈。碰见这三种人永远不会有好的结果。

26、你不是薛定谔的猫，所以要给别人确定的答案。在正式的场合中不要用“有可能”、“应该吧”这类的词语，因为这类词语中透漏出的是不自信，让自己的权威性和可信度降低了一半。

27、不要轻易的被感情绑架，更不要轻易的相信别人对你的感情。感情绑架是一个很邪门的事，他能让人与人之间花最少的成本获得最高的回报。

28、忘掉利益，换自己一个冷静的大脑。遇见事情最冷静的时候就是和自己利益无关的时候，如果你深陷与自己相关的事情当中，不懂得如何客观的处理，不妨听听旁人的意见。因为人们在处理和自己利益相关的事情时，就很容易失去理智，做出不可挽回的举动也是不奇怪的。

29、外表能够控制人脑中的想法。这个世界呢就是看外表行事的，美女看上去总是更需要帮助；胖子好像更不怕冷；娃娃脸做事可能不够专业。所以说在不同的场合穿不同的衣服展示不同的人设是很重要的。

30、得不到回应是停止热情的信号。得不到回应的热情一定要适可而止，放弃才是抓住希望的唯一方法，死守在一件没有结果的事情上，不会感动对方，指挥不断的消耗自己。如果你是得到热情的一方，认可对方的话要及时赶快回馈，拖着不回应就会把好感都拖没了。