《菜根谭》中有这样一句话：疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁日光风，草木欣欣。可见天地不可，一日无和气，人心不可一日无喜神。
这句话的意思是：在狂风暴雨中，飞禽会感到哀伤忧虑，惶惶不安；晴空万里的日子里，草木茂盛，欣欣向荣。由此可见，天地之间不可以一天没有祥和之气，而人的心中不可以一天没有欢欣之气。
世间万事万物，常随我们的心理变化而变化：当我们怒气冲天时，看一切事物都觉得可恨可憎；当我们悲伤感叹时，看一切事物都觉得可悲可泣；当我们喜笑颜开时，看万事万物都觉得可喜可乐。
假如一个人终日愁眉苦脸，跟周围环境中的人怒目相向，这种生活又有什么乐趣可言？所以一个人经常保持开朗的心情，乐观的态度，豁达的心胸，是事业成功、人生幸福的基础。
悲观促使人丧失斗志，暴戾容易招来意外之祸，时时怨天尤人，会变得孤独，只有肯乐观奋斗的人才能享受幸福的人生。
心怀坦荡，做事必然光明磊落，乐观开朗，做事必然条理分明，而思想偏激，做事必然不合情理，悲观失意，做事必然横逆曲折，可见世事的通与不通，有时完全存于一念之间，立身首先要在涵养上多下功夫。
人们喜欢风和日丽的春景，同样也喜欢平和快乐的人生，一个人若常保持一种健康豁达的心态，那么他周围的世界就是一个欢快和谐的世界。
在生活和工作中，我们会遇到很多困难，工作不顺，同事不睦，爱人隔阂，孩子不乖等等，如果我们用消极的态度面对它，就会给我们徒增很多烦恼，也解决不了任何事情；但我们用积极的态度面对它，我们会觉得那都不是什么事，办法总比困难多。
愿我们每一个人心中溢满阳光，生活充满阳光，同时把阳光播洒在每一个爱人（我所爱的和爱我的）的心中。
