100天阅读、运动习惯重塑(20/100)

目标1:100天阅读33本书

1.《书都不会读,你还想成功》完成,用时5天

2.《你不理财,财不理你》完成,用时5天

3.《为什么精英都是清单控》开启

4.《让时间陪你慢慢变富》开启

5.《跑步瘦身法》完成,用时3天

目标2:每天运动至少3km,100天挑战半程马拉松。

行动1:阅读

行动2:运动

时间不知不觉的走到了20天,自己一直还未进入状态。最近读书和运动践行的都不好,因为孩子们开学比较忙,再加上身体抱恙,今天肩周疼的厉害,去做了背部推拿和护理。努力调整吧,不怕三天打鱼两天晒网,就怕停下来就不再开始。三天打鱼两天晒网也好过一直没有开始不是吗,继续吧

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

友情链接更多精彩内容