能刷新人的认知，能让人汲取到新的营养的书都是一本好书。遇到这样的书，读起来非常慢，并希望自己能随时记录下来书中新的东西和自己的感受。
第一部分的熵增和负熵流，是关于人为什么要持续学习。
一个孤立的不能持续输入能量的系统是死路一条。比如不加柴火的炉子，人不吃饭，绿洲没有雨水，系统都会迅速坍塌，最后变成稳定的低活跃状态，灰烬，死亡，沙漠。所有系统都有一种自毁的趋势，往死亡或圆寂的方向发展，这个趋势就叫熵增。
为了维护系统的正常运转，需要持续输入能量，这种能量就叫负熵流。柴火食物太阳都是负熵流。对于一个人来说，持续的学习是维持人体在这个社会正常发展的需要，以免被社会淘汰（熵增），持续的学习其实就是负熵流，和食物阳光一样重要。
水往低处流，人往高处走。前一句是趋势，后一句是逆趋势。一般逆趋势都会艰难不那么让人舒服，需要额外付出很多东西。但要想做好一件事情，是需要吃逆趋势的苦的。
很多事情的结果其实都是量变到质变的一个过程，需要有一定的积累。三天五天没有区别，三五个月变化不大，但三到五年一定会有惊人的变化。这个适应多个方面，其实积累也就是坚持的过程。学习运动都是如此。
第二部分，新的学习方法，先建立知识的整体框架然后填充细节。
要想学习某个领域的东西，先把整体的知识框架构建起来，然后通过专题填充细节。这种学习方法也符合巴菲特滚雪球理论，一个小小的雪球从漫长的雪道往下滚，越滚越大，加速度，冲击力，规模都呈现出加速度的扩张，只要持续往下滚，日积月累必有所成。
另外要想英语学好，先死记硬背15000个单词。枯燥乏味，记十分钟单词会觉得时间漫长，但刷一个小时的抖音时间唰一下就过去了。
