当我决定去上海参加极致践行者大会时候，我刚休完产假上班不久，看到信息到做出决定，然后与老余商量，安排好老人孩子，不超过一天时间，云南丽江到上海海拔落差近3000米，距离用千里之外来形容也不为过分。但是想到，就去做，不给自己留遗憾也是我跟随猫叔之后学到的东西。

2017年，对我比较重要的六个字：明道、取势、优术。人的时间、精力极其宝贵有限，一定要有清晰的目标和行为准则，这个行为准则不惧他人评判。这是我所理解的明道；保持终身学习的态度很重要，学海无涯，可身有涯，以有涯之身渡无涯之海，殆也。选择更重要，专注于自己选择的目标上精进，这是我理解的优术；与时代的风向和一群朝着这个方向狂奔的榜样们站在一起努力，这是我理解的取势。

4月又即将开始，大家不要错过。虽然身不能至，但你们都在心里。梦想有一天，我能为大家在丽江建立一个美好的根据地我们能相聚，为此而奔忙中，期待有那么一天。分享自己见闻所得。

一、赵冰老师，江苏最美书店发起人

他创建的书式生活像我小小书屋的大老师，所以让我千里迢迢想去见一面，他分享的题目是《人生的遥控器》，他说道两个要点：

其一，阅读改变生活，从中获得意义。

讲了自己与父亲的小故事，道出开始追问自己人生中最重要的一个问题：究竟什么样的成功才算成功？后来发现答案，追寻内心的丰富和自由才算是人生的意义，而书籍是与智慧者的交流，通过书籍能达到这一丰富与自由。

其二，追问自己为何出发？

当走得越来越远的时候，我们往往需要回头看看来时的路，再追问自己为何而出发？这叫不忘初心。做极致行动者之前应该做一个极致思考者。

二、大晶，标签：美女、大长腿、温暖有智慧

1、在书中寻找方法——推荐方格笔记本

2、极致利他，去发现别人的长处发挥结合出来。

3、坚持。

这三点几乎是每个演讲者都提到的重点，道理很简单，能做到的人却都不凡。

大晶分享了一个重要的点：越害怕的事情，越要克服。将自己擅长的事做到自己圈里的25%，做一个长处清单再做打磨，让兴趣做自己最好的老师。

三、李赛男  演讲教练，樊登读书会线下演讲八强选手

分享了两个点：1、读书会为追逐梦想的人提供了一个学习和交流的场所。

2、突破读书极限的方式——输出，输出的最好方式是站在台上。

金句分享：真正的勇敢不是不怕，而是心生恐惧依然继续前行。若你真心想到一个地方，总会有一条路。

四、颜悬哉    爆文写手

一位气场一米八的暖男，演讲到哭了又笑了让观众也跟着又哭又笑。我们因为不甘心平庸才到这里，极致的行动和极致的努力使一名根本不擅长写作的人写出百万爆文。拼搏到无能为力，努力到感动自己。

五、思颖  恒温社群运营官

金句分享：一次就干一件事，多一件都不要；信任与真诚，是社群保持温度核心要素。把践行做到极致，其他一切交给时间。

六、朱子先生    手机摄影专家、简书签约作者

分享了自己成为简书签约作者的经历，坚持日更100天实现，看到榜样出现，反问一句：凭什么不是我？

七、林晓燕      “不读财报就出局”创始人之一

《每个生命都是全球限量版》她分享的观点是：付费学习是一种投资；学以致用才是最终目的，然后用所学去帮助别人。极致践行有三个点：一、完成比完美更重要，别管姿势有多难看，跑起来再说。二、把眼前的事情做到极致，下一步的美好自然呈现。3、勇于不断挑战，才能活出生命的精彩。放弃安全感，对内探索自己，对外发现可能，不断去尝试生命的可能。

金句分享：吹过的牛，许多的愿总要一一实现才好玩。

八、虚舟先生  学习设计师、企业培训师

他分享到一个概念：极致反思。每天做好一件小事，每日复盘。打磨元认知能力：冥想——反思——践行。

1、每日晨间反思，向自己学习。反思三角形：记录——提炼——省思；价值观大于行为大于结果。

2、复盘才能翻盘。猫叔也提到复盘力。

九、文叨叨 

分享了自己越折腾越带劲的人生。

三个观念：一、每天三次自我追问：1、今天你给自己打几分？2、你了解自己吗？把自己的核心竞争力找出来。3、敢不敢拼一次？平庸让人恐慌，但放过自己的人注定平庸，死磕自己，也许会柳暗花明。

十、peter 老师

极致的利他就是利己，唯有提升生命能量的学习，才能我们往高处走。为他人服务，为他人创造价值其实也是创造自我的价值。给予才会获得。圣经里一句话：施比受更有福，这也是我做一件书屋然后分享给大家的原因。

等等等，最后我们来总结一下，大家的共同点：

一、通过读书、写作、演讲等方式是普通人建立个人品牌，崛起的最好方式。

二、极致践行，付出不亚于任何人的努力，是脱颖而出的关键。

三、极致利他，你积累的人品，终会爆发，极致的利他与付出，是让别人记住你的关键，最终也会回馈于你自己。最后收获自己的迭代成长。

四、与牛人一起做事学习，格局和视野都会成长。而我们在小灶群里慢炖的老铁们一路同行一路成长，最终都会成长成为更好的自己。