学习改变认知,认知决定行动

现在,我觉得自己有些浮躁。我进入保险行业,我发现,我和家里人沟通买保险的事,一是保险意识不强,二是经济状况不允许。

我和男朋友说保险的事,也是不赞成。

我和同事沟通保险,也确实承诺了我,这个月要买保险。但仍在犹豫中…

最近,种种经历的事情累积在一起,心中的怨气不由涌上心头。事后反思多数原因是自己无能为力,把很多事情归因于外在,当别人达不到自己的期待时,心生怨念。

与其把心思放在别人身上,发牢骚抱怨,不如想想怎么通过学习改变认知,换圈层。

毕竟,学习改变认知,认知决定行动。当自己变得强大了,心静就会看开很多。

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