3月第一天,规划作息规律第一天。七点起床的结果是现在就困得想睡回笼觉。早餐很寡,早上的时间也没有很好的利用,只想睡觉。day one 嘛希望三天后能调频习惯。三天后就要开始真正的战役了。前路很难,可不难怎么能成功。不破不立,破而后立。