本月推荐的一本书是《跃迁--成为高手的技术》，我已经看过3遍了，感觉很值得一看。

推荐理由：

作者古典，新精英生涯公司创始人，生涯规划师，著有三百万册畅销书《拆掉思维里的墙》，本书是他的第三本书。

对努力进行了重新解读，如何利用规律和趋势放大个人努力。

副标题是成为高手的技术，可以参考其中的策略让自己在职场中更顺畅。

一、关于选择：专注于高价值区

这个时代资源很丰富，每个人看起来都有很多选择，互联网技术的发展也确实给每个人带来很多机会，快递、外卖、网络直播等，只要肯努力总会找到能够做的事情。

但是在资源丰富、机会很多的同时，选择就变得很重要。我们应选择那些高价值区，在采铜的《精进》中提到了收益值和半衰期，要尽可能去做高收益值长半衰期的事情。这样的事情可以带巨大好处，而且这种好处随着时间衰减得很慢，比如读书、寻找真爱。投资大师巴菲特可以选择的领域也很多，但是他常年只专注于那么几个领域，而不是什么都碰。高手战略就是，找到高价值区，战略性专注，用最有把握的方式取胜。

高价值区也符合二八定律，真正的精华部分就是那20%，可能其余的那80%都不是那么重要。比如在律师工作中，一个完整的诉讼案件有这么几个流程：当事人咨询、记录案情、调查取证、制定方案、写法律文书、准备证据、开庭，而真正重要的就是制定方案和开庭。

通俗的话讲就是抓重点，社会和自然的大部分系统都有重点，持续抓重点，就抓住了最高效的关键。也就实现了效率的提升，这种用小投入撬动更大收益的工具，就是杠杆。

第二季《超级演说家》总冠军刘媛媛，就不断在利用杠杆，主要运用了3次，实现了人生的一个跃迁。第一次是考上北京大学，她一度被称为北大才女；第二次是获得《超级演说家》总冠军，被更多人所熟知；第三次是利用互联网技术，她的微课一下可以直达几十万人，一次投入获得成百倍的回报。

那如何找到自己的高价值区呢？

有以下原则：

1.从价值而非优势出发

先确定价值再思考优势，但是高价值的事情很难，竞争也很激烈。所以不要因为容易去做一件事情，要因为有价值才做。比如坚持健身不容易，但是身体健康很重要，所以健身更值得去做。

2.思考差异化优势

因为高价值的领域竞争很激烈，所以需要有很强的优势，如果优势不足就找自己的细分领域，搞差异化竞争。

比如在律师业务中，公司法业务是高价值区，竞争很激烈，几乎每个律所都会有公司法律业务部，如果细分可以找到其中的股权业务，但是做股权业务的也很多，这时你可以再细分，做初创业公司的股权业务。

所以，高手会花很长时间观察赛场，观察游戏规则，对比自己的实力，找到好的优势角度去切入。

3.从身边的头部做起

有些人会眼高手低，只盯着那些看起来火的行业，比如抖音火了就想着做抖音，写作火了就学写作。但有些领域可能距离你太远，你没办法看清楚他们的全貌，不了解行情，如果盲目进入可能已经太晚了。

最好的方式是找到自己身边的高价值区，从身边的事情做起。如果是快递员，可以先做到快递员的头部，再向上跃迁。战略必须先帮助你在当下破局，否则毫无意义。

二、联机学习：更好的学习方式

关于学习的方法有很多种，很多都是基于个人来如何学，本书中提供了一个新的角度来谈学习，向人学习。遇到问题后，不是自己去找答案，而是先想谁有可能知道答案，通过和人沟通、碰撞，来进一步理解。截拳道创始人李小龙是如何崛起的，就是不断向人学习。他最早开始教别人咏春拳，从徒弟那里又学到了其他招式，比如双节棍、柔术等，他没有门派之间。学了新的招式后就去教给别人，反过来别人又会教他，这样他不断进行输入、转化、输出，快速完成一个一个的小循环，最终成为一代武术大师。

我在刚上班的一、两年，进入到一个部门，那时办公室的同事经常探讨问题，甚至大声喊叫，大有吵架的阵势，有时会影响到其他同事，往往就是在这种碰撞中，问题得到了解决。

在信息、资源唾手可得的年代，知识不是那么重要了，更为重要的是提问和整合能力。这要求我们做一个提问者，提出一些有质量的问题，和别人更好地联机。当然在向别人学习之前，自己要进行充分的准备，自己先有一定见解，再和别人交换答案。

这个过程中有一个重要环节，就是输出，向别人分享。把学到的知识形成自己的体系，将其作品化，然后传播出去。这种作品不一定多么正式，多么高大上，可以是一句话、一个卡片、一篇文章。而且不要害怕分享，分享出去，帮别人解决问题，自己也能得到磨炼。

三、破局思维：解决无解问题

2018年年初的时候，我非常焦虑，总觉得需要学习，于是买了一些书和网课，不断看书、听课，让自己很忙碌，看似是在学习，结果更加焦虑，因为我不知道为什么学，真实需求是什么。就陷入了一种恶性循环，焦虑--学习--忙碌--焦虑。

如果只是表面上的改变是无法解决问题的，需要跳出问题来看待，在更高层次设定目标。改变也是分层次的，比如手动挡汽车，踩油门可以提速，换挡也可以提速，但前者是浅层次的，后者才是更高层次的、更彻底地改变。

所以解决问题要先看清楚问题，然后才能更好的解决。看问题有两个方向：看得远、看得透。

看得远就是一种回路思维，其特征是自我强化的正循环和负循环。比如好习惯就是一种正循环，锻炼身体会精力充沛，精力充沛了又会锻炼身体；读书可以增长知识，长知识后会提升自己的价值，价值提升了又会去读书。过度忙碌就是一种负循环，忙碌会导致混乱，混乱又会导致忙碌。

所以要去做那些能形成正循环的事情，比如学习演讲，会让你流畅表达，表达流畅了可以增加自信，有自信了会更喜欢演讲。

看得透就是一种层级思维。很多事情是有多层级的，如果处于浅层无法解决问题，比如前面提到的改变，还有努力也是有层级的。记得在上高中时，有些同学非常努力，早上起得早，几乎一天就在教室看书，吃饭都很快，恨不得要利用每一分钟。但也有一些同学，他们看起来没有那么用功，但是每到考试的时候，分数都很高。那时就不太明白，管他们叫聪明人。

勤奋也是有三重境界的：低水平勤奋靠努力；中等水平的勤奋靠方法论，要知道自己的需求，不断向自己提问，要解决哪些问题，知道了还要做到，要有很强的执行力；高水平勤奋靠选择目标，先制定适合自己的目标，再去勤奋，想清楚了再做。

这种多层系统有以下特点：

1、上层决定下层

每个层级之间是有影响的，比如关于努力，目标决定使用方法，方法论决定努力方式。

2、下层无解，就向上一层求解

如果努力的收益不高就找方法，方法论太多学不过来，就要重新设定目标。

很多时候我就是目标不清晰，导致越学越忙，效果还不好，收藏了很多东西却没有真正去理解吸收。比如关于演讲，在新励成学习的时候就已经有了很多资料，当众讲话、人际沟通、演讲艺术等等，后来我觉得还不够，又在网上买了几个课程，看起来是在学习，其实是一种懒惰，懒得去思考、懒得去练习，所以就没有大的提升。这也是大多数人的问题，学的太多，练习太少。

所以做事前一定要先进行思考，找到对自己真正重要、形成正循环的事情，然后再去投入努力。有些事情不是坚持不下去也不不是没有资源，而是没有意识到它的重要性，比如健身，有的单位会给员工福利，给他们办健身卡，健身房离单位也很近，可是仍有很多人不去利用这样的条件；相反，有的人即使没有这样的便利条件，也要自己去办卡，自己去健身房锻炼。如果能意识到健身的重要性、足够重视，没有条件也会自己创造条件的。

关于层级问题，要时刻回到顶层去思考，这对我解决问题有什么帮助，资料太多就改良方法，方法不行，就看目标是不是有问题。

最后总结

1、选择高价值区域时遵循3点：从价值出发、思考差异化优势、从身边的事情做起。

2、在自己学习的同时，多和别人交流、碰撞。重要的是多分享，具备作品意识，把自己看过的书、对某件事情的感受写出来，更好地促进学习。

3、训练解决问题的能力。从回路思维和层级思维先去识别问题，再去解决问题。选择能形成正向循环的技能，如写作、英语、社交能力。当遇到无解问题时，向上走一层去考虑。

4、运用工具进行自我管理。做事、学习不能贪多，用每日三件事来抓重点，确定每天最需要做的三件事；情绪控制，用四个问题自我发问（我在什么情绪中，因为发生了什么事，我本来想要什么，下一步我能为此做点什么）；生活的平衡，用生命之花来进行总结复盘，每个角色都要照顾到，让生活更丰富。