2026年6月17日 星期三 雨
昨晚又失眠了。
这段时间睡眠不太好，很早就醒了，然后睡不着了。于是干脆逛网，给老爸买了治疗湿疹的药和香皂，还给他买了喷鼻子的喷雾，因为他说鼻子干。
到点了，起床跑步。今天早上光着脚丫跑，试跑了还是不错的。因为有垫子，所以没感觉。只是觉得这样跑的话，脚会不会越跑越大。
此时窗外正下着大雨，一会儿只能打车上班了。写了一个关于雨的小童话，还是挺快的。
昨天副校长安排改研究报告了，这个端午节又得忙了。端午那天我们要回一趟老家，剩下的时间就来做这件事吧。
今天跟学生说好了，第一节测试，加上大课间时间，刚好合适。第三节再来复习，把昨天晚上的作业给评讲了，然后再布置一点值得做的作业，下午复习整本书阅读内容。明天就复习阅读吧，之后就是综合练习了。
昨天还跟学生说了，上课的五到，最重要的是心到。只有心到了，眼、耳、口、手才能到。不知道对他们有多大触动，有孩子听进去了就算，教书就是这样，帮助人要看人家接不接受，只有对方接受才行。
