事件:今天在个案中看到那些觉得被控制的人，其实是想控制他人的人。想要去改变他人。而这种改变他人的妄念其实也是一种控制。而想要控制他人是一种傲慢，不对实相臣服的傲慢。
思维空性:
我之所以看到这种通过想要改变他人的控制，只是因为我种了太多如此的种子。在亲密关系中，对方是一面如实照出我生命中所有伤痛的镜子。而我确认为一切都是他的错，带给我如此多的伤痛。想要去改变他，控制他。这也是因为我的傲慢的坏种子。
明智忏悔:
我为自己从无始以来愚痴和无明而种下控制，傲慢的种子，并因此伤害他人，伤害的一切众生忏悔。对不起，请原谅，谢谢你我爱你。向自己的自性忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
我试着不再控制他人，不再生活在幻象中。
正面对治:
明天敞开自己的心，谦卑的看着他人。看到生命，并去尊重这份生命的存在。
聆听，关注，陪伴。
思维空性
