写给母亲节：
这些年接触过很多家庭，发现很多家庭哪怕家财万贯，位高权重，依然不幸福。
虽然不幸的表现形式各式各样，然而，从心理学上分析，全世界不幸家庭的背后，都有一个共同的底层模式——即焦虑的母亲、缺席的父亲和有问题的孩子。
今天是母亲节，我们就聊聊母亲。一个家庭中常常被忽视，被关爱，总是默默付出爱的主角。也曾是女神的她，在漫长时光里，日积月累，披星戴月，买洗烧煮中，磨破了嘴，操碎了心，被顽皮的孩子耗成了凡人。我们如何在柴米油盐中，让自己获得幸福感呢？！
先是有自己的热爱。可以是工作，可以是兴趣，阅读、旅行、茶艺、插花、撸猫养狗、抖音小红书等等都可。阅读和旅行，是极力推崇的，看过的故事和风景越多，看过的世界越大，内心越充盈，越宽容。
再是能有一个圈。可能是孩子同学的家长，可能是同事伙伴，可能是亲朋好友，等等，平时可以多交流，多分享。当自己不开心时，可以有一两好友一起说走就走。
或是能够独立，享受独处，不依附，不依赖，不控制。不把太多的关注和重心放在孩子先生的身上，过好自己的生活，做好自己的事业，安抚好自己的情绪。
或是减少期待，降低对孩子或丈夫的预期。如果你的原生家庭曾带给你童年或青年时的不快乐，一定不要延续到现在的小家庭，如果自己没有改变的能量，勇敢地去寻求外部力量的帮助。改变，就是希望的开始！
或是，还有其他种种……
如果说一个不幸的母亲背后，是爸爸与小孩的共同沉沦，那么一个幸福的母亲的背后，往往是爸爸与小孩共同努力的结果。在今天这样的日子，母亲和孩子是主角——孩子负责感恩，母亲收获感恩，爸爸看是个无足轻重的配角。然而实际上，每一个幸福的母亲背后，都是爸爸与小孩共同的努力，他们都是无法缺席的主角。
如果说母爱指向融合，父爱指向秩序。那么，只有这两层同时存在，孩子才能得到好的照顾，顺利“破壳”成人。
但父亲与母亲有一个巨大的不同。母爱是天然形成的，母亲天生是孩子生命中的主角。孩子都会天然爱母亲，这种爱一出生就有，因为在妈妈肚子里就已经有了无比深刻的连接。
而父爱不行，父亲想让孩子感觉到爱，孩子也对父亲产生爱，这需要父亲的努力。父亲不能“缺席”，甘愿当配角，等着孩子来和自己建立密切的关系。明白这个道理或许不难，而在现实中，要做到却总是异常复杂。
那么再难，也从今天开始行动吧！如果很难，就从最简单的陪伴开始吧，如果你已经在路上了，请加油哈，继续前行呦！
除了语言上、内心里对母亲和妻子的祝福以外，送上从认知和行为上的改变，和孩子共同努力，成就一个幸福的母亲，应该是千金难买的最珍贵礼物吧！
