一、断舍离读书计划。
1.今天读《断舍离》第三章,先从整理头脑开始——断舍离的思考法则
第77-85页,以自我为轴心,把时间轴放在当下。
写一段感悟。
在考虑物品是否应该被留下时思考的主语是“我”,而不是物品。
选择物品的窍门不是"能不能用”,而是"我要不要用”,这一点必须铭记在心。
2.生活实践断舍离:发照片或写收获。
继续收拾衣橱,有些衣服已经三、四没动了,把它们归类打包送人,发挥它们的价值。
二、每天捉小虫训练
被捉住的词语:
1.急躁转换成心平气和
2.这么慢转换成尽量快点
三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里
1.老公,我需要你在群里发一下孩子们的动态
2.儿子,我需要你保护好两个弟弟
3.孩子们,我需要你们注意安全
四、数算恩典每天十条,发大群里。
1.感恩老公带三个孩子去北京,辛苦啦
2.感恩老天,我到班上后才开始下雨
3.感恩老公提醒我下雨注意家里地下室防水
4.感恩这几天我可以享受一个人的世界
5.感恩坚持学习断舍离,让我明白了一些新的知识
6.感恩韩队长帮我把车开回来
7.感恩大雨又一次来临,非常凉爽
8.感恩冬霞、春华姐接我去冠县
9.感恩红霞爸妈为我们做的可口饭莱
10.感恩红军弟弟送的大鸭梨
五、恭敬父母,自主发挥,因人而异。
提醒老爸量血压
一、大富豪十项特质【写出来具体的】
今天第二条:信任自己,与自己在一起保持身心合一。
我接受我的完美与不完美,我信任我自己,我爱我自己,我相信自己越来越好,我坚信自己能成为一个温和而坚定的人。
二、财富目标落地方案和33天做到哪些
今天为自己目标进步具体做了什么?
读书、冥想