智力和智商
这里的智力,理解为他“心智能力”的强弱程度，而一个人所谓的“智商”指此人参加“智力测试”所获得的成绩。
说通俗一点，心智这个东西，上不封顶，下不保底。心智一旦开启，就可能因学习而疯狂发展与此同时学习能力也会相辅相成地大幅增长，于是，心智可发展，可培养，可重建，甚至可以反复重建。然而反过来，如若这过程出现差错，那么心智就可能停滞发展，甚至倒退。
起点
审视自己，作用自己的心智。控制自己的大脑。
如果我们不去控制我们自己的大脑，甚至根本就没有意识到我们可以控制我们的大脑，我们就只能被自己的大脑所控制。
如何控制自己"希望欲望马上获得满足的天性"
第一步，平静接受并正确认识自己的天性
第二步，是认识自己在哪一方面天性尤为强烈，拿出纸笔罗列，反复，审视，然后，经过长期的年月审视，飘逸些，觉得最重要的任务写在，嗯，随处可看到之处，不断提示。
推迟满足----心智成熟，是人必备的能力，是挣扎和锻炼才可以习得的能力
你知道你今天所有的轻松安逸都是未来的成本，所以，你把一些安逸，轻松的，安排到未来的某一时刻，而心平气和地每天完成相应的工作。
第叁章 提高心智，和时间做朋友
1精确感知时间，
2利用纸笔
3开始记录时间开销，制作时间预算
4使用列表，减少失误
5计划还是不计划？①要看目标，是否现实可行？②要看长期计划是通过实践才习得的能力。
精确感知时间，作者从不再浪费时间，嗯开始醒悟，他现在觉得他不认为他有能力管理时间，但他也，觉得他没能力管理时间，但他知道，他了解自己，会因为逃避责任而背叛时间，现在，他和时间做朋友。
看到不公平感受到枷锁体会到不平等，希望慢慢消失殆尽，所有人都必然经历这样的阶段，而只有少数人能够心度过这一阶段，他们渡过这一阶段，他们就能够体会到自己的成果。
很多人感受着时间的过去，看到现实许多不公平。而后打磨着时间，于是时间也同样回报你，你一事无成。少数人，坚持了，把时间做朋友。
【所以：所谓的，真正的朋友，是我们真正了解的少数人，而时间，，我们要把时间作为朋友，就是要耐心的了解关于时间的方方面面。】
时间记录方法 ①李敖事件记录法是，记录名称是一种结果，例如今天看英语六级了，运动了。
②柳比歇夫是记录，时间-事件，记录，是事迹过程，更加详尽，记录每件事花的时间，，是每一件事情都有时间的耗费，具体耗费过程。例如看英语六级 两个小时，运动一个小时。
而这种事件-时间记录方法的好处，①在估算工作量时，可以确定真正可行现实的目标，基本上可以达到目标，②于是基本上算是战胜了，觉得时间是不够的那种焦虑。
和时间做朋友是两种方法，①了解自己，了解时间，精确感知时间，②让自己自己的行为与时间合拍，
然后，我们需要做的就是写一个时间账本，嗯，跟嗯，跟花钱专门差不多，里面所记录的就是我做事的时间开销，把所要花费的时间嗯长短所记录下来
最好的记录方法就是利用笔纸记录。如果你不记录的话， ①自己就会很容易原谅自己，放纵自己，时间流失，而没有带来一点的收益。 ②自己没体会自己有任何理由自责，因为你不知道自己失去的什么。
开始用记录时间开销，进行时间预算
这里作者让我们制作一个列表（在任务旁边标明任务的重要程度，用1-3分打分）
以下是列表的一些要求
关于计划还是不计划
书中有一句话，我特别赞同，我们不是计划着失败，而是失败地计划。
因为有的人做了计划，总不坚持，最后计划失败了。这还不如不做计划。虽然书中也说了坚持不见得一定会成功。
但是就像很多东西我们做了才知道有没有用，哪怕没有用这一次的经历也可以成为我们的经验，我们只是失败了一次，可是我们还要继续生活，这一次的经验我们积累着为下一次的成功做准备！
当然有些事情不必要做计划。比如说你不了解的事情，总得先了解自己能做到什么程度才能做的，又比如说很家常的可记住的，写了反而浪费时间。
关于长期计划
作者说，长期计划，是必需且正确的。这是一种能力，需要挣扎，需要努力，从一点一滴开始。这是一个只要努力就必然可以获得的能力
【所以这样看来，长期计划，就不能一下心血来潮就做完。我要写一个长期计划，就可以从短期计划开始着手，然后慢慢的加长时间，多次练手以后就可以写出可行的适合自己的长期计划。】
感觉书里的知识很干货呢！棒棒的，从一个列表开始，我要管理好自己的时间。
用书里我喜欢的一段话结尾：
如果你对你的将来充满迷惑，相信我，你并不孤单。
然后充满迷惑本身，并不意味着你要不知所措。雾里看花，谁都看不清，上帝也没有在我们出生时给我们什么额外的特殊装备。然而我相信，只要不停地往前走，总是可以走到一个鲜花盛开的地方，在那里，无论雾多大。你总是可看到那些花，因为已经足够近——足够近的时候，就算看不到花，还是可以闻到花香的。
