漫步人生时间管理学习笔记

时间自由靠的不是方法,而是系统

漫步人生是什么?

漫步人生是一套完美的人生导航系统

细致入微的讲解

有效的落地

人生不是没有时间,而是忽略了,品尝生活本身的味道。

时间管理能给你带来什么?

真正的时间管理应该是一套,完美的系统。它是由许多微小,高效,有益的习惯构成。

不用意志力坚持,而是毫不费力的自动发生。

漫步人生第一堂课,统架购加介绍(上)

有理念,方法,工具,构成横向维度

由性质和时间结合,搭建起六个层次,构成纵向维度。!

使整个系统层层相叠,富有层次感,有效落地。

六个层次按照高度分成三个小系统。整个系统环环相扣,便于管理。

三个小系统又涵盖了15个系统

15个子系统汇集并管理了许多紧密相连的优秀理念方法,以及工具和习惯。

时间靠的不是方法,而是系统

在时间管理领域里,所有的课程大致可以分为三类:

第一类是专门讲方法和工具的

第二类时间管理课程和讲解一些简单的系统,但是因为系统不够健全,不够强大,所以需要另外零零碎碎的提到一些方法,习惯或者工具,才能满足你所有的需要。

第三类的时间管理,完全专注于系统的构建,将所有的方法工具和习惯有机的构建到一个系统里,形成一个完整的系统,落地性极强,并且稳定持久。

二漫步人生就属于第三类的时间管理课程。只要专注的投资一两年时间,把整套的漫步人生系统的构建起来。你的一生就必定能够活在高效率,慢生活的生活状态。让你的人生从此淡定从容。

如何计划你的一天?

为什么一天到晚非常忙?是因为,在事情还不紧急的时候没有安排处理。在期限快到的时候,你变得紧张,心情特别浮躁。日复一日恶性循环。不知不觉牺牲了睡眠,与家人相处,学习运动,即正常的休闲娱乐时间。

明明知道要把报告写完,却一直在刷微信。把事情做完之前,不旦不会带给休闲,反而是增加更多的忧虑不安。

在焦躁和不安中,渐渐的失去了梦想和生活的动力,根本没有时间考虑自己,想过的生活,想做的事情。每一天都是乌云密布,压力重重,这样的生活谁过得都累。

谁造成了这个局面?

人的生活,有80%是习惯组成的。这这些习惯在我们成长的过程中,通常占据着生活的系统。

我们从小到大,不知不觉建立了一个这样的固定生活系统。我们把它称为原始系统。所有要做的事情在这个原始系统里自动运行。如果这个原始系统有许多低效的习惯构成。那么你的系统就不能适应现代的生活和工作。就像老式手机一样在,以前也许还可以,但是在现在信息泛滥的网络时代,这个系统走位卡顿甚至崩溃死机。

漫步人生时间管理是你能够轻而易举的面对自己的生活工作,没有拖延,没有压力,花费最少的时间得到最大的成果。这就是高效率。

高效的处理着一些重要的事情,是你有时间锻炼,充足的睡眠。足够的时间,安静的断网和家人相处。自己安排学习,休闲娱乐。过着许许多多自己喜欢,但过去都没有时间做的事。勇敢的实现自己一直以来的梦想。这就是慢生活。

一个人走的快,是因为三分钟热度。一群人走得远,抱团成长。

接下来应该如何做?

认真聆听每一讲,认真做笔记。总结收获。自己的所感所悟,及漫步人生的音频,每天发到朋友圈里,分享给身边更多的人。找到志同道合的伙伴。组建成一个学习群。也有可能获得漫步人生教练入群指导。以最短的时间构建全新的时间管理系统。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容