大多数新手妈妈对于产后第一次月经什么时候来都不是很了解，甚至有些妈妈会产生哺乳期不会来月经的错误意识。
其实，女人生完BB后什么时候来月经，是和每个人的体质和产后恢复情况不同有关的。
产后第一次月经究竟什么时候来呢?
一般情况下，宝妈产后三个月内就会来月经，不过这个时间也与宝妈的个人体质、年龄、是否哺乳、产后恢复情况、卵巢功能恢复等情况有关系。
喂奶的宝妈，通常月经会来得迟一些，不过也有些宝妈即使是喂奶，在产后第一个月就来月经了。而产后一年多才恢复月经或者喂奶期间都不来月经，这些都是正常的现象。
但是宝妈们要警醒：月经没有来，不代表一定不会排卵。有排卵就会有怀孕的，月经不是怀孕的必备条件。在没有来月经的情况下，身体仍然会有卵子排出来的。
所以不管是在哺乳期还是安全期都要注意避孕。
月子期间，有些宝妈还会断断续续的排出恶露，那么如何识别是产后恶露还是月经呢？
产后恶露一般带有血腥味，比月经的量少，淡褐色，无味；一般15天左右就会干净。如果产后两个月以上恶露还是断断续续不干净，那就有可能是恶露不净了。
很多宝妈认为来了月经后母乳就失去营养，这样的说法有没有科学依据呢？
在有些宝妈中有“哺乳期来了月经，母乳就没有营养了，甚至说奶水有毒，必须断奶”的说法。
其实哺乳期来月经还是可以喂奶的，并不会因此影响奶水的质量。
一般来说，产后11天至4个月母乳的质量最好，来月经后的奶水所含脂肪减少，蛋白质增多，这种奶水对宝宝并没有害处。
宝妈在月经期间可以多喝点开水，多吃鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等，是可以避免奶水成分的改变的。
产后月经来了之后，许多宝妈发现自己的月经经期乱了或是时多时少不规律怎么办?
引用网上的一段论述：
“产后初次来月经，经量会比怀孕前稍多，经期更长了一些。这是因为产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜增生导致的，此外休息不好也有可能导致月经量多。也有妈妈产后月经断断续续，这种情况要先排除是否患有盆腔炎和盆腔积液。
多数情况下，这些异常都是正常的，宝妈们不用担心是不是自己身体恢复的不好。甚至母乳喂养的妈妈则会更加明显，因为支持母乳喂养的激素会导致身体延迟排卵或不经常排卵。
不过这些“异常”都会随着时间的推移而慢慢恢复，但是，如果出血量持续增多且出血时间过长，那就要到医院做进一步的检查了。”
宝妈们，看到这里，对迎接自己产后的第一次月经有充分的了解和心理准备了吗？
