日更对于写作新手来说，还是比较困难的，如果你不知道要写什么，就根据这个模板写，写的时候不要停，也不要回头看。
这个写作练习的模版是来自古典老师的知识星球中一位老师分享的。
【写作练习】
即刻启动写作的方法 以十分钟为一个计时单位，用70分钟完成以下动作：
1.从【我记得…】开始写
2.休息
3.从【我不记得…】开始写
4.休息
5.从【我想要…】开始写
6.休息
7.从【我不想要…】开始写
要求：写作时笔不能停。
其实写作也是可以探索自己内在，让不被看见的想法浮现，通过写作被看见。在《写出我心》这本书里说：禅修冥想和写作训练是有通性的，我们越是觉知自己的心念，就越能在写作中寻得心安。
在不知道要写什么的时候，就向内探索、深挖自己的内在。真是很棒的方式，让我越来越想把写作作为人生习惯了。
我今天先尝试根据这个练习来写一写吧。
我记得我小时候非常爱写作，小学时候经常代表学校去参加区作文竞赛，也获得过奖。
初中的时候语文考试作文部分，写完了自己的作文，还觉得有好多思想喷涌而出，就把我学渣同桌的作文也拿来写，他一直在旁边小声说：“够了够了，你字数太多了”……
我不记得从什么时候开始觉得自己不擅长写作了。好奇怪为什么小时候有那么多话想对全世界说，现在却觉得无事可写呢？
明明现在每天接收的讯息更多，学习的内容和书籍更多，却没有什么想对这个世界说的吗？我想一定还是有的，只是我可能觉得自己写不好，觉得自己的思想不够有深度，文字不够优美不够有逻辑。小时候才没有那么多评判，因为小时候在老师、家人、邻里眼里都特别优秀，自然不知天高地厚。大一些了，离开小地方看到更多优秀的人，优秀的作文、作品，才知道自己原来写得并不好，小时候作文比赛几次也就都只得了第三名而已。
我想要就从现在开始，把写作变成习惯，想变成小时候那个热爱写作，有很多话想对这个世界说的人。那时候不知道框架，也不会美词美句，就是真实的把自己想说的写出来。
我能保持这样这样每天记录生活，把生活中的细节分享出来就可以了。慢慢的一定可以遇见小时候那个爱写作的我。
我不想要又三天打鱼两天晒网了，给自己一个坚定的信念！要深信写作是任何成功的基本功，一定要多思考，把写作当成一个自我的禅修时刻
这是一个理性+感性的结合，也是隐性内在向外显性化的过程。
荣格说，“潜意识主导着我们的，而我们却称其为命运。一旦潜意识被呈现，命运将被改写”。
所以在这里我的输出主要会有两个方面，一个方面是内在意识的自然流动式的写作。另一方面是对自己学习内容或经验的思考与总结。
又是一口气写完的文章。很畅快！
