对生命说是“当情绪出现时,一个事实将会变成一个判断”

一个事实和一个判断的差异,在于事发期间是否有情绪卷入。我感觉这话说的一点也没错,有时候,明明是你做的同一件事,当别人心情不好时,或者你们有不愉快时,对这件事的看法就不一样,这时就卷入了情绪。还有当我们心情好时,看着镜子里的自己是漂亮的,心情不好时怎么看都觉得自己不够好看,感觉不舒服。对于年龄来说,我一直感觉自己的心态还停留在年轻的时候,周围的人我是老少通吃。至于身材嘛,以前总感觉矮了点,后来接受了这样的我,总跟自己说,浓缩的,都是精华。前段时间,自己的小腹突出,特别苦恼,现在想想那都是“福”哈哈!

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