修身日记2023.12.19

美好的一天从学习阳明心学开始!最近几天搬家忙到起飞,昨天加之下大雪,一天接两娃,去银行预约办业务,加之买些东西,一刻没停下来写功课,晚上手机有点故障,所以也忘记也功课了,索性不写,看看自己是什么状态呢!也还好,事上练,说的可能就是在事情上不断的接纳自己的做不到,没那么焦虑,不过昨晚,我继续收拾还没安顿好的东西,我家二宝就哭的不行,非得很多事情让我做,我可以看到自己内心很难平静,有点烦躁,后来老公说有个东西我还用不用,不用碍事扔了算了,没憋住气,都冲他去了,事后想想,还是自己不能在事上调整自己的状态,还是最近给自己安排的事太多,明年减少不必要的事情,专心学习,专心工作,专心锻炼,做什么就安住当下就好了!越用力,越焦虑!

今日读小宁家人家书,感受着你们的姐妹情深和你对姐姐,尤其二姐深深的爱!

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