20190408-14第7周检视
分享上周践行心得和收获
1.日历
本周我是否完成重要的日历系项,有没有变更固定事项?
日历上事项基本完成,
2.清单
本周我有没有做到重要事优先,完成了哪些事项?
本周有做到要事优先
3.幸福时光
幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了哪些滋养?
上周的幸福时光:
①【时间管理】公益课,被同学邀请去参加密芽宝贝的线下公益沙龙,能感受到发起人的发心与大爱的格局,与智者为伍,与良善者同行,时间管理是人生的基本功课,把自己所会的分享于他人,不计较得失,不为谋生,乐此不疲。
②陪女儿去寺庙做功德,喂鸽子,常怀一颗慈悲心❤才能渡己利他
③参加公益读书会,见证朋友的成长与读书会今日之壮大,“道能弘人”让我对她心生敬意,三人行,必有我师焉。
4.巅峰体验
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?
上周我要嘉许自己:
①坚持2天运动,;1次户外爬山
②坚持7天早睡,5天早起打卡
③5天完成3只蛙
④写晨间日记5天
⑤听书7天
⑥朗读7天,
5.月度成果
未来1-3个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?
①6月份完成10公里跑步
②事业完成预期目标
③陪家人外出游玩3次
④财务完成预期规划
6.高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?
上周有在高精力的状态下做重要的事情,并统计了高能要事时间
下一步行动:
①收集与排程【一个番茄钟】
②周计划
③日历与清单