长沙最近的天气越来越冷了，忽感入秋。应该是入冬的感觉，确切来说长沙只有冬夏，没有春秋。距上次一更文又是好一段时间（属实是执行力不行啊，其实就是自己太懒了...）
言归正传，今天想跟大家分享些近期的生活瞬间，顺便谈谈当代年轻人的“亚健康”生活状态。国庆假期大部分时间划分为二，宅家躺着一半、外出一小半。原因有二，第一钱包支撑不住潇洒生活，第二回了趟家看望父母。
说来惭愧，可能是因为自己的性格、环境、成长诸多原因吧，我并不是一个经常念家的人。所以自己一年归家的次数屈指可数，（但并不代表我不爱我的家人）
不知道你们的假期生活是否有跟我一样的宅躺，或是比我更丰富、精彩的。假期后面的几天回了长沙，一直想着去趟开福寺祈福，愿平安顺遂，身体才是革命的本钱。
去开福寺祈福的当天真是三十几度烈阳高照，说人能中暑不为过啊。到开福寺的时候顿时有种人伸出闹市，眼前却一片静谧的感觉，一些慕名而来的游客也是来来往往。比想象中令人意外的是当天来的游客并不是很多，兴许是小长假期间大家都外出去玩了吧。
自己在寺内兜兜转转一圈，也跟着人群一块祈愿了很多佛祖。还在寺内求了签，听解签的师傅说我的这个签运势不错，诸如此类的。
（具体我也不是很清楚，感觉有点敷衍，求签解签需要支付现金，十元一次、功德箱也是现金捐献哦。其他的好像都可以使用微信或者支付宝，提前来的话记得关注开福寺公众号网上有票可售）
接着就是湘江夜景了，北辰三角洲大悦城国庆期间在摆江畔集，当时是晚上去的，氛围感还是不错的，伪沙滩、咖啡推车、星座占卜师、调酒台等等。
头顶一片星光灯洒下来，瞬间氛围感拉满。约会圣地，情侣、闺蜜的可以考虑（现在结束了...有些照片没拍好就不放图上来了）
大悦城商场L1门口出来，就能走到沿江边路上。一定要顺着路走到江边，此刻的江边晚风吹动着江浪一层一层的拍打着岸堤。入眼都是江边晚景，对岸就是楼层的动态烟花。突然觉得人在这个城市的幸福值得到了提升。
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最后两天自己又捣鼓了一下油画棒，其实我一直认为我是个手残党。有些作品，真的只能“用尽力而为”几个字来形容我自己的水准哈哈哈。
好在临摹的作品没有太过翻车，还算勉强及格吧，就画画来说，其实自己小时候的就挺感兴趣的，但是由于自己这三分钟的热度就没有坚持的住...
不过还好啦，至少自己现在还是会用照片在记录当下的生活。有些事情总归要去尝试一下也挺好的，想起之前看到过的一句话。“三分钟热度去学习，也会有三分钟热度的收获”。说的大概就是我这种了吧，所以，趁年轻、多尝试、别后悔、别遗憾。
再者就是跟大家谈到生活作息习惯的问题了，就我个人为例，生活作息真的是可以用“一塌糊涂”来形容。由于工作晚班的原因，难免少不了熬夜晚睡。加上今年下半年以来，总是不规律失眠，容易焦虑、迷茫无措，经常躺在床上就忘记该怎么入睡了。
总是辗转反侧，曾几次失眠到天亮。那种感觉真的很难受，其实都明白自己这样的状态对身体的伤害很大。长期以往下去各种小毛病就会找上身来（这里就不多说了...）而且我真的非常讨厌失眠，越注重睡觉反而越难入睡。
但是针对以上这类情况，还是采取了一些补救措施。例如网购了一些安神的茶包啊、泡脚的药包啊、护肝茶等等（真的就差买褪黑素、吃助眠药了）好几次我都觉得是不是自己脑子有毛病，思想有问题，不然为啥总是在失眠。
但是每次失眠过一段时间又没事了，所以啊，我觉得凡事别想太多、别纠结太多、别太注重结果、别过于期望、顺其自然，心态最重要。
还有长期坐着工作也容易得各种小毛病，建议有时间的话还是要适当运动，或者是购入一些辅助产品让自己的腰背能得到舒展。其次多注重些饮食等方面（注重养生从你我他做起哈哈哈哈...）
好啦，这次就碎碎念到这里了。总而言之嘛，日子还很长，生活是自己的。不管怎样都要保持一颗积极的心态，在平淡的日子里找寻一些有意义的事情，多记录当下生活的一些平淡而又不凡的瞬间。万事多以自己为重，保重好身体才是第一。
愿君安好。
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嗨，这里是慢慢的唠叨日常。
碎碎念头号种子选手，生活碎片的拾荒者，心事收集地，原做你的无人知晓。️
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