1 感恩今天的大聚餐，大家吃的好开心，小孩欢歌跳舞，老人笑开了花，年青的帅哥小伙喝着酒，聊着听，美女们唱着、跳着，真是一个合乐的大家庭❤️
2 感恩今晚我又碰到了自己的按钮，不过及时觉察，幸好没掉进去，一路在欣赏着故事的发生、经过，只是在欣赏，突然发现别有一番滋味，原来酒后的男人这么可爱，秘决是不把对方当作是自己的老公，连一点生气的念想都不会有！
或者是有念想了，惹自己生气了，问自己为什么会生气？在害怕什么？放大自己的害怕，去经验它，去体验它，体验到极致，你会发现，他是他，你是你，谁痛苦、谁受伤，自己为自己情绪负责，别人永远填满不了自己的心，自己的快乐自己给，嘻嘻❤️
3 感恩在饭桌上，自己又突破了一点，又敞开了一点，竟然能主动敬别人的酒，在举起酒杯开口说话时，心里还是有点小紧张，害怕，怕说不好，别人不赏脸，内心的自卑感一下子冒了出来，但同时又转念，我是个大美女，超自信，又能干，哪有一个男人不喜欢和美女喝酒的，举起酒杯，啥也不想，活在当下，说出了心里话，男人美滋滋地举起酒杯喝掉了杯中的酒，还一口夸我越来越漂亮！
耶，开心死了，原来突破自己，取悦自己，这么容易，此刻心里好自信，爽歪歪呀爽歪歪，去做自己心里想做的事，原来心里是这么的倍儿爽，耶，跳起来，转圈圈，呵呵❤️
4 感恩自己在今晚的饭桌上，和一位大老板娘聊得好投缘，今天是第一次见面吃饭，两人一见如故，她的格局好大，看问题好远，我虚心请教，也许是她看我好学，又认真，人又真实本分，说以后不懂的地方尽管请教。感恩❤️
5 感恩今天坐车从老家到昆山，基本上来说，还通畅，天气也好，车上也没有几个人，大家有说有笑，4 个小时好像一眨眼就过去了，我没晕车，挺好，感恩美好的环境，创造了不一样的结果！耶❤️
6 感恩女儿高中学校，上午全体高一学生家长开家长会，会议开的很成功，两位主任和一位校长，三个人主持了今早的家长会，我要说的一点是，老家的老师对待学生相当负责，也抓得紧，感恩老师，让我女儿又学到了更多的知识❤️
7 感恩自己越来越懂自己，自己要什么？面对问题内心多了一份淡定，少了一份迷茫，恭喜自己，祝福自己，学习总算没白学，一份付出必有一份回报，耶，开心❤️
8 感恩今晚回来晚了，但还坚持写感恩日记，不是为了交作业，而是写时，内心多了一分觉察，难怪觉知力提升了，恭喜自己❤️
9 感恩老公今晚大醉，睡在身边，打着呼噜，声音是那么的优美动听………一点儿也不影响我写日记❤️
10 感恩此刻女儿和儿子，在另一个房间，互相交流，玩的好开心，彼此分享自己快乐的事情，耶，分享是成长❤️
11 感恩公公，他回家的早，帮我接了两个小孩回家，谢谢公公❤️
12 感恩自己，虽然纠结禸耗少了，但学习的心永远坚持下去。活到老，学到老。我要做个遇事不是没有情绪，而是几分钟可以让自己不会有情绪！耶❤️
