2020-3-31 星期二 多云 亲子日记第1066天

    这个特殊的寒假,宅在家的时间特别长,每天想着吃什么,运动量减少了,肉肉增多了!

    下午带宝贝去了趟医院,检查了身体。医生说当前首要任务就是减肥,年龄小太胖了。回到家里,我再次跟宝贝商量着怎样减肥?以后加强体育锻炼,管住嘴迈开腿!

  晚饭过后,我和宝贝带了只球,步行来到宝塔广场,打球、踢球,运动了好一会,我俩都出汗了,运动过后还是挺舒服的,看看时间不早了,又步行走回家。

    今天开启运动锻炼第一天,我决心以身作则,带动宝贝一起运动。为拥有健康的体魄,必须坚持、加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2007年10月20日 第七颗牙(左下切牙)冒出。所以最近睡觉时比较烦躁。 10月21日 连跌三跤 今天真...
    羊羊羊羊汪阅读 3,776评论 0 8
  • 在日常健身训练中,总是充斥着关于“核心收紧”的各种提醒: 深蹲时,“你的腰不要塌,核心要收紧!” 跑步腰酸背痛时,...
    人鱼线vs马甲线阅读 1,319评论 1 5
  • 忙碌了一天,静下来的时候总会觉得心里有件事没做,空空的,似乎忙碌也填不满我的心了。因为,即使很忙碌,思想却在偷懒。...
    夙音阅读 729评论 3 10
  • 一座座幻城,在岁月中拔地而起,又轰然倒塌,几世的爱恨情仇,兵荒马乱在心空中奔突四散,成灰,烬灭,然后花开无声,水过...
    轻简慢书阅读 175评论 0 0
  • 你向往江南么?这里的江南不是如今地理位置的长江以南,经济术语上的江浙沪。 而是如梭罗的瓦尔登湖,...
    叶召南阅读 175评论 2 1