你爱自己吗？对于这个问题很多人的答案都是说爱，但是又说不清楚是怎么爱自己的？接下来我想讲一下我的三个爱自己的方式：
1.爱自己，先从感受身体开始，身体是我们生命的重要载体，没有身体我们所有的一切都没有意义，所以我们爱自己的身体，不要过量的饮食，不要去熬夜，要坚持锻炼，找一项适合自己的运动，比如说：我最近每天早上6点多都在楼下快走，每天锻炼后都是大汗淋漓，非常的爽，已经坚持了3、4个月了，感觉锻炼后的自己，精气神十足。
2.接纳自己，每个人来到世间都是独一无二的，而且都有自己存在的价值和意义，以前的我，总是非常羡慕那些长得好看的人，那些上台侃侃而谈，写文章妙笔生花的人，觉得自己这里做不好那里又不会，很不自信。但是现在的我觉得自己看法不一样了，他们有他们的优点，我也有我的特别之处，比如说我会拍照，拍出了很多作品，也有爱心，资助了20多位贫困大学生，欣赏和赞美自己做的好的地方，同时也去接受自己的不足之处。
3.懂得感恩，一个人在生活中会懂得感恩的人，幸福指数就会很高，所以我们要学会感恩自己，感恩家人，感恩朋友，也要感恩身边人给你带来的一切一切，不管是好的还是坏的，都是人生中的美好经历和挑战，我们要有好的心态，去找到积极的一面，这样你的生活就会更加乐观和积极。
总结一下，感受身体的重要性，接纳自己的不完美，懂得感恩身边的一切，这三点都是爱自己的表现，让我们都能感恩自己的生命，好好爱自己，发现自我生命的价值，享受属于自己的美好人生。
