持续了一个星期的懒汉模式,今天我要更新换代了。晚饭过后,拿着跳绳在操场上溜了一圈。初夏的夜晚,晚风丝丝透过。大脑的积极分子终于一个个都醒了。此时是最舒服的,最轻松的,最惬意的。什么都不想,只管这清风徐徐。一圈过后,跳了20分钟绳,身体才微微出汗。太久没有运动了,稍微运动就会觉得神清气爽。一个人走出寝室,虽然没有像操场上哪那些成群结队的欢声笑语,但蒙上了灰尘内心慢慢拂拭干净。出去走走吧!总是有益处的。
出去走走,别老是闷在寝室。
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