释放带来的潜在效应是细微深入的。牙齿不好，几颗松动、几颗咀嚼有问题，怕冷、热，但我一直不敢看牙。因为多年前的一次洗牙经历造成了我对看牙病的恐惧。
我觉得洗牙过程太难受了，我自认为忍受过多种疼痛，不应该怕痛的，可洗牙的那种酸麻胀刺合在一起的痛受不了。畏惧洗牙，牙齿有问题了也不敢看，一直拖着。
上次课程结束后，我突然决定准备看牙了。联系了医生，约好了时间，昨天下午去了。
不可避免的要洗牙。医生说，洗牙有点不舒服，也不至于如你说的比生孩子痛，你的牙病就是不洗牙造成的！
当我躺在治疗椅上，心里还是有些忐忑。开始的时候，还是觉得有点刺痛，我开始默念：谢谢你！我爱你！我感觉护士的手法好轻柔，感到轻柔背后的关爱，某个时刻，我都忘了在进行心里最惧怕的活动，觉得处在一片祥和的气氛中……“谢谢你”中的那个“你”，是这个护士女孩、是医生、是医院、是这个感觉、是那个无形的存在体……我觉得女孩及医生就是观世音菩萨的化身……
我也意识到紧张是不存在的，是心里的各种负荷堆积的表现。走进慧剑的一段时日，无形中清理了多少东西，只有身体知道，那个“我”知道！
我放心地接受医生护士的治疗，心中充满了对他们的感激，也对“谢谢你！我爱你！”这句话包含的全面、整体性能量充满感激与感动！
里里外外、大大小小的负荷就这样在减压过程中释放了。
