英国心理学家罗伯特·戴博德，曾将人生比作一条河流，看似静静流淌，风平浪静，实则暗流涌动，危险重重。
罗伯特用无数临床案例，拼凑起了一位“蛤蟆先生”，并讲述了他从抑郁到痊愈的过程。看完《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，就会明白：
在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人。
能将你摆渡过岸的，只能是你自己。
怎么退群了？
12月份参加活动再回来，今天开始进入战备状态。
支持平台对内蒙男孩的处理方式[强]。
冬梅老师积极承担热线值班不辞劳苦，还经常及时帮助很多老师补位，给我留下深刻印象，我也很舍不得的。
谢谢大家的看见[合十]，被温暖的支持！我居然感动得一塌糊涂……
也非常感谢内蒙男孩，让我意识到自己的短板！其实30分钟的热线时间足以做一次短程心理咨询。
平台今天晚上及时发声，令我特别感动！很温暖的支撑，不然我就会像群里很多朋友一样正准备悄悄地消失殆尽……[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]这是感动的眼泪！
冬梅老师对佛系热线的热情和公益的发心，都让我印象深刻，同时也要照顾好自己，热线一直都在，我们也一直都在这里。
冬梅老师辛苦了！
内蒙男孩的电话也会让我有些抗拒，我接的比较少，但也会心里暗暗希望他快点挂断。
可以留下来就好，很高兴你愿意继续和我们在一起@刘冬梅+47五期 其实是我们离不开你[呲牙]
[合十][合十][合十]随喜赞叹，感恩大家对热线持续的奉献和努力[抱拳]也希望大家都能照顾好自己，休息下调整好状态再回来也好，冬梅老师你很棒的，给您点赞[强][强]
[拥抱][拥抱][拥抱]@彭秋 @吴顺清 当初进来的时候就没有想过要离开！第一个志愿服务工作是十年（2008—2018）！2018年这个援助灾区童心项目结束[合十]
难过的时候，你可以允许自己停下，但是不可以让自己倒下。
我们都要裹挟着伤痕与失落，在挣扎徘徊中，咬牙向前，寻求内心的治愈。
他必须为自己的人生负责，不能指望别人来救赎自己。
“这件事，你怎么看？”
“你有什么感觉？”
“你会怎么做？”
“要不要与生活和解，你自己说了算。”
“如果你为自己负责，你就会知道你有力量改变环境和自己。”
生活能治愈的，永远是自己愿意走出来的人。想要摆脱生命中的伤痛，就要敢于迈出自己的第一步。“面对伤害，我们无处可逃，但必须完成的事，唯有靠自己才能行。”人生苦乐无常，我们总会受伤，也总会有很多迷茫。
只要能沉得住气，扛得住难，你自己就是那股最强大的力量。当你在自我治愈的路上，主动迈出第一步的时候，新世界的大门，也会随之为你打开。
