自律300天计划 完成进度
①全力考研 81天
②早起6:00 79天
③百词斩 81天
④恋练有词 68天
⑤运动生理学 47天
⑥健身300天 65天
⑦运动训练学 10天
⑧课外阅读 13本
每日一句
Peer presure 朋辈压力
每日一聊
这个词我是在朱伟的恋练有词上听到的，意思是同辈之间的压力。比如同学，同事，朋友之间所存在的压力。
然而，我就切身感受到了这种压力，但是这个压力带给我的是好的一面。
我和同胞妹妹一起相约考研和健身，虽然我俩没在一个学校，但是我们会保持频繁的联系，相互汇报学习和生活状况，如果哪天妹妹告诉我她学习方面或饮食方面控制的非常好，效率特别高，那么我会感到有压力，并且想要达到她已达到的效果。但我们不会彼此嫉妒，反而会彼此激励。
我想，这就是最好的关系，一起监督着不断向上。谁也不落下谁，谁也都是真正关心这对方
生活篇
昨天很疲劳，不管是身体还是心理，今早硬是不想起来了。睡了个懒觉。
创业培训，这个课程是有点浪费时间，但是一想到对以后创业有一定帮助，那就克服一下暂时的这些困难吧。
今天很多小伙伴都去健身房了，和我一起练臀，突然感觉自己还是很有影响力的，虚荣心有丢丢小满足哟！
学习篇
例卡，不多说
每日一省
顾虑太多
今天排专老师说要交本季度的队员收入情况，本是队长的事，结果他想要我来做，我不想做，又担心会麻烦到他，最后还是拒绝了。后来，队长说不会用wps做表格，要我帮他做。我想想也同意了，不过他连草稿的数据都没有填写完整，和他讲了几次，还不打算填，极不负责任，后来，我有点生气了，我也很忙，学习没完成，在他这浪费了好多时间
改进一下
所以，下次态度得强硬一些，不要为别人操那么多心，可能对方根本就是懒，想推卸责任而已
