觉察日记

冲突:再次整合夏令营资源时,内心有                  情 绪;

情绪反应:焦虑、生气、恐惧、担心

意图:想清晰呈现

为什么?简单、直接、能力、自我突破、轻松、效率、智慧、信任、自信、快速

我发觉这是我想要的,是我的内在在呼召,我要活出这些,它原本就在我身体里,是我的内在潜质!

现实中,不是每人都具足这些,是我的内在存在,我要活出来,行出来!日事清和思维导图是很好的工具,要利用工具来支持自己!工作用日事清来做到有序;所要做的事用思维导图梳理一下,做事之前不要埋头去做,要先用5R梳理清晰,然后清晰专注的去做,一切ok!

感恩这件事情,让我重拾起作用工具去有效的支持自己,感恩这件事的发生,让我有下定决心去突破自己,践行在“行”中;

                                        3月24日

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