我小时候经常不开心。
考试没考好，不开心。
因为没考好被爸爸批评，被妈妈嫌弃读书不用功，不开心。
没有好看的衣服，不开心。
零花钱太少，不开心。
寒暑假不能出去旅游，不开心。
每天晚上做作业太慢做到深夜困的不行，不开心。
上大学之后，还是经常不开心。
生活费常常前半个月就花的差不多了，不开心。
别人都有男朋友了自己孤零零的，不开心。
期末考试了准备的不充分结果挂科了，不开心。
毕业之后进了一个国企上班，还是经常不开心。
主任批评我了，不开心。
每天上班路程有点小远，不开心。
月底发工资了，哇！那么低！不开心。
被客户欺负了，不开心。
后来，结婚生子，一切按部就班，可是我又不开心了。
生了双胞胎，我没法一个人带，不开心。
在小县城生活，周围人重男轻女，在背后说三道四，不开心。
公公婆婆帮忙带娃，俩娃的开销奶粉纸尿裤啥的我们自己承担，经济压力好大，不开心。
冬天太冷，装不起暖气，我得在家晚上带一个娃睡觉，开春才能回上海上班，不开心。
和公公婆婆的相处偶尔有小摩擦，不开心。
……
可是最近，我不想再这样不开心下去了。因为我的不开心，既让自己的人际关系变得越来越差，也让家人担心。
更重要的是因为不开心，生活一团糟，毫无乐趣可言，因为我的注意力都放在负能量的事情上了。
于是我写日记反省，在知乎上找办法，还大量的阅读相关的文章书籍，试图改变自己的心态。
这些努力还是起了不少作用的，虽然现在我还会偶尔不开心，但是至少能控制自己的情绪，不因为心情不好而乱发脾气了。
这些努力的核心就是我弄懂了一个道理，并且铭记于心，每次当我要发火的时候，我就在心里默默念叨这几句话：我现在为什么不开心，因为我既讨厌眼下这个局面但是又无力改变现状。
那么发脾气就能改变吗？不能。
那我干嘛做无用功，还伤人伤己。
那我应该怎么办？努力写作，努力赚钱，让自己有价值有能力。
等到下一次再遇到类似情况的时候，就可以有钱任性，解决这些问题了。（哈哈，这句话是开玩笑的）
而且，在我努力上进的过程中，我发现我的注意力都集中在热爱的事情上了，那些本来会引起我不开心的事情都微不足道了。
我专注于写作，由此我开始跑步，因为长时间伏案写作需要我有健康的身体。
跑步让我学会忍耐和自制，因为每周有三天一个人在跑步机上慢跑一个小时真的是很需要心态端正的。
这些跑步教会我的忍耐和自制，又作用于我的生活，我在和家人孩子朋友相处时，开始学会站在对方角度考虑，懂得自己是大人了，应该做一个温婉可人，未语先笑的女子。懂得付出和爱，比索取更有意义。
不贪心，努力写作，治愈所有的不开心，我想要一个像梦想一样熠熠生辉的人生。
