事件: 早上在冥想中念头闪过L的形象,只因这几天看见过Ta的名字,发现自己还对L有嫉妒的心理,那颗种子还在,只因为那个时候别人都说Ta怎么怎么厉害,这个"别人"最后都成为了自己的好朋友,所以当时的内心是对Ta的不服之外,还有很深的嫉妒,后来自己也因Ta而变得非常的优秀,而自己不懂得感恩,反而嫉妒Ta,实际在这个几年过程当中,自己也很嫉妒自己的好友,为什么Ta们什么都比我好?这是当时内心的一个纠结,时刻影响着自己的生活,如果不学习这个金刚智慧,或许这颗坏种子会时刻影响着自己的心里。
1.回顾笔的原理 : 嫉妒是因为感觉别人比自己好,比自己优秀,而生起的恐惧心,自卑心,还有一些霸道心,蛮横心,因为不希望别人比自己好,希望自己一直被别人关注,被别人爱,不允许别人比我优秀,分享我的爱和荣耀。这种心里别人或许并不知道,但自己会感觉到很痛苦。当然也不喜欢自己嫉妒心这么强,可是这股“把持不住的能量”会冲击着我的意识。因为我并不明白真正的因果,而这些都有无限的可能性?
2.理智的忏悔:在种子成熟前,我下定决心停止它,深深地向L,好友和过去累生累世的冤亲债主忏悔!对不起!我错了!请原谅!谢谢您!我爱您!
3.承诺不再犯下同样的错误:8小时之内不再犯同样错误的事情,觉知自己身语意,时刻在meditation的状态中!
4.做一些正面的事情来抵消业力:随喜和赞美三个人以上。
用四个力量拔除嫉妒的坏种子!