文玲2019.5.21舞动分享

舞动前去看了个店铺，舞动时开始不能静心念头多，跳了两遍心肾相交曲子，心慢慢静下来。今天慢曲很有感觉，舞动时开始身体麻麻的，有种探索好奇的感觉，身体等待接收心的指引动起来，完全可以进入享受状态。

体验情绪流经

上午爱人墨迹不高兴早起去看店，我有点抱怨出来，觉察到体验流经一会自然回到平静，舞动完给孩子打电话开始没接内心有丝丝担心出来，体验它，继续打电话通了，和孩子说让他照顾好自己，那股担心就放下了。

喜悦之道

看店回来，有点困想睡觉，感知下还是先把侄媳妇衣服洗洗吧，就下午吃好饭睡觉，好多天没午睡，今天睡的很饱足足睡了四个小时很满足！

晚饭后爱人和侄儿说去看店，爱人叫我不要去，我想去就一起去了

看店回家想跳舞，没有想去人家花园舞动冲动了，就直接去公园舞动，跳完想拍视频就拍了，很开心还想继续舞动，就又把昨天曲子也跳了，没有注意嫂子在后面观看，刚嫂子说我跳舞很美，我才知道。现在不需要人家说我跳舞好看给我确定，自己都感觉自己每次都是和心链接自然出来舞姿优美

想给孩子发消息让他自己洗衣服，就发了，孩子没有回复，洗不洗是他的事了，我说了就好！

金子姐说小玲音频能量高，我听了，她讲的内容和莉颖分享一样的，确实能量高，闭上眼睛听的身体发麻！

这么久没有找到店，内心时不时会有焦虑念头，觉察到就体验交托，相信一切都是最好的安排！我就体验过程就好，老天自有安排！