一件事坚持三个月,真的有效果吗?

被誉为“最美乡镇干部”的某乡党委书记,在一个其他人不肯去,去了也待不到两年的地方,一干就是八年,以坚定的信念和顽强的意志,率领村民发奋图强,将穷乡僻壤建设成了美丽的乡村。面对洒满心血与汗水的山山水水,也深有感触地说:“心在哪里,风景就在哪里。”根据上面的材料,自选角度,自拟题目,写一篇不少于800字的记叙文或议论文。

S点评:你可以讲讲注意力和专注点的话题。记得写你的分析思路。

思路:

心在哪里,风景就在哪里

放弃还是坚持

坚持耕耘的意义

反过来说:有心就一定有梦吗?


一件事坚持三个月,真的有效果吗?



一年之计在于春。每到年初的时候,我们总是容易头脑一热,给自己列下很多年度计划。然后兴致勃勃地开启第一天的学习。

最初几天,通常能做的很好,以为自己在接下来的360天也能像这样保持。但是,第二周往往就会打折扣,很可能只能达到预期的三分之一;一个月后是什么样子,很难说。

我的抽屉里放着几个旧记事本,偶尔翻翻,很有意思,因为里面记录了很多“计划”:

游泳

长跑

打篮球

认识10个陌生人

去30座陌生城市

写一本小说

......

看上去很像梦想清单?其实不是,我在后面列出了非常详细的训练计划、训练周期,以及最后要达到的目标。后来,跟你们猜到的一样:这些条目,我压根儿没有完成过。

为什么呢?

我每次都有复盘,看着当初自己找的理由,似乎都很充分而且理直气壮:

计划太密集

难度系数高

忙着考试

加班啊

失恋了

......

其实归根结底就一条:没有坚持。


时间就像是筛子,把那些无法坚持下去的事情统统给筛掉了;但是我又不死心:你筛掉了是吧?下次心血来潮,我又写上去!

所以,你们能看到我几乎每年都要励志跑步、打篮球、写小说……但是,难道我就没有考虑过坚持吗?有啊!

今年春节前夕,我离职了,给自己安排了三个月的“空窗期训练计划”:以21天为单位,每天在家做PPT的基础练习,超过50个小时;然后练习俯卧撑减肥、快速阅读、写短文、当众讲话(社交恐惧症都懂的),积累的时间也很可观。

事后反思:没用。


三个月内,我坚持练习了50小时的PPT,还是无法做出一个完整的模板(审美没有提高);

三个月内,我每天都会练习当众讲话,还是无法克服那种恐惧(让我单独对某个人讲一件事,倒是可以讲得很流畅);

减肥,只是做俯卧撑有用么?肚腩没有瘦下去,手臂倒是粗了一圈(也是收获哈哈哈)。

后来我总结了一下:只是坚持还不够,还要专注。


如果一开始就专注于PPT,每天上午练基础、下午练结构化思考、晚上看别人的作品然后反思。这样做,哪怕只坚持30个小时,还是比最初只顾着练习基础的做法,要好得多吧?

同理,如果我专注练习“当众讲话”,上午朗读、下午去找人聊天、晚上看一些关于克服恐惧的书然后复盘,是不是比最初“对着树桩讲50个小时”要好得多?

所以,坚持固然重要,但是,如果有明确的方向、专注于某一项、更宽的思路(比如找到指点自己的老师、陪练的小伙伴),更重要。

坚持决定了能不能走到目的地,专注力却决定了能不能走的更快;同时,若只有专注,不能坚持,仍然不会有太大的收获。


回到最初的问题:一件事坚持三个月,真的有效果吗?

答案是:会。如果坚持的事情越少、练习的思路越宽,效果就越明显。

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