2021.7.5  周一  晴  37-24度

今天一早起来就出汗，好热的室内与室外温差有点大。这种天气人们也很容易中暑的。

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，发生水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称；而热射病属于重度中暑，是情况最为严重的中暑类型。——热射病发生时，由于水分大量丢失，人体会停止出汗，这样一来体温会迅速上升。如果体温过高，人体大脑和其他重要的器官就不能正常工作，如果不及时进行急救就会死亡。当体温超过42摄氏度时，患者的病死率为50%以上。所以好在及时发现，立刻送医。

一测体温有42.5℃，血压降至91/43mmHg，血钾降到3.09mmol/L，正常人的血钾值为3.5~5.3 mmol/L，诊断为热射病，也就是重症中暑。

发现中暑的人，一定先要让他先通风的地方进行施救，不要立即吹空调等，接下来的饮食要注意，清淡为主要，现在天热了一定要多喝水，补充体内的水分，如果三天症状没有任何的缓解，建议送患者到医院进行看诊，保持平和的心情，尽量这几天不要做劳累的事情。

出现中暑症状了，如何解暑？以下几步供参考

第一，要脱离高温的环境，保持适合的温度环境，他提到，中暑的病程是一个积累的过程，有些人起初症状较轻，但在自认为舒服后，又去了高温环境，症状就进一步加重了。

第二，有低烧的患者，可以进行物理降温。

第三，补液，他特别提醒，若中暑症状严重，需通过血液化验，再进行补液与药物治疗。

一般来说，并不是所有的中暑都能够喝藿香正气水，藿香正气水它的整体药性偏温，它里面含有苍术、厚朴、半夏、藿香等，而这些中药都是属于热性药物，而在大热天中的中暑有两种情况，一种是热，一种是湿，而藿香正气水它里面大多的中药材是属于热性药物，所以对于热性所引起的中暑是没有效果的，它主要针对于以湿为主的中暑，就如南方，南方由于地区的原因大多数是湿气比较重的，所以在南方出现的中暑一般就可以使用藿香正气水来帮助治疗。所以大家要清楚知道，并不是所有中暑都能够喝喝藿香正气水，也不要将藿香正气水当做治疗中暑的神药，在出现中暑后要辨别自己的情况，再决定是否要通过藿香正气水来治疗。

　　除此之外，在夏季容易感冒想要预防感冒也可以服用一些藿香正气水来预防以及治疗，北京固生堂中医医院 中医内科主任医师王泽民曾接受采访表示，在夏季由于身体出汗比较多，而且很多人喜欢吹空调，再加上夏季的湿气比较重，就很容易导致伤风和肠胃出现感冒，在这种情况下使用藿香正气水能够帮助有效缓解以及治疗。

使用藿香正气水要注意什么?

　　一、忌口

　　在服用藿香正气水期间要让自己忌口，要避免辛辣刺激食物的摄取以及烟酒的摄入，防止这些食物影响药物的效果。

　　二、不能开车

　　由于藿香正气水中含有酒精，在服用藿香正气水后如果开车就属于酒驾，不仅容易被查出，还容易造成意外。

　　三、不能和抗菌药物同时服用

　　在使用藿香正气水的时候不能和一些抗菌药物同时使用，因为抗菌类药物如果遇到藿香正气水中的乙醇会出现反应，就容易让身体出现呼吸困难等症状，甚至有些严重会让患者出现意识障碍或者休克。

　　温馨提示，虽然藿香正气水的使用功效比较多，在夏季也会经常使用到，但是在服用的时候有一些注意事项是需要知道的，只有了解才能够让自己更正确的服用，避免服用后出现一些问题。

选用藿香产品，“大家首先要看清适应证，然后根据病情的轻重缓急和个人的耐受力来选择使用相应的剂型。比如，从起效的时间来看，如果中暑了、急性腹痛，正气水、口服液最快见效，胶囊见效稍慢，但很多患者，尤其老人和小孩，无法耐受正气水的刺激性。”而滴丸不仅气味较淡而且颗粒细小、对胃肠道刺激较小，同时不含乙醇和糖，对糖尿病患者适用。携带也方便。但相应的是，滴丸的价格稍高。

预防中暑建议大家多喝水，出汗很多时，可以在水里加点盐，补充电解质。家庭防暑常备绿豆汤、盐开水、苦瓜、黄瓜、金银花、菊花之类的消暑降温食物，它们的解暑效果好且没有副作用。情况严重时，一定要接受专业医师的治疗，切不可病急乱用药。