1.读书学习--《非暴力沟通》实践篇第三章20页并简单输出
2.人际沟通--跟人相处原来是要看别人是不是感恩的 ，或许平时可以稍微试探下，这也是一个好办法。不过看自己的时间吧，时间允许的话还是可以的。
3.读书学习--《拆书帮第五期拆书营个人影响力打卡》《横向领导力》D20。
4.认真做事--我做事太被动，没有主动想去解决问题，争取自己想要的东西，为自己谋取一些利益，总是把那些重要色事情一拖再拖，拒绝思考，说白了我不是没有思考能力，而是不去思考，认为自己很笨，其实一点都不笨，对自己的信心差了点，要相信自己凭借你自己的聪明才智与身边人的帮助你是可以把事情给解决掉的。自信心非常重要。学会在重要事情上加大时间投入，有投入才会有产出。
5.认真做事--有什么问题时一定要在第一时间找到解决办法，而不是拖到最后一刻，无法收场了才转身离开。
6.认真做事--突然发现目前自己要做的事就是找到那些伤口，往伤口上撒盐，也就是痛点是什么，很抱歉，之前我理解错了，或许之前我眼里只有自己。这也是自己经历了一些事情之后才会链接上去的。
7.人际沟通--我以后需要做的事或许就是学会开撕，该开撕时就开撕，像刘飞那样，这样才会显得你很坦诚，有什么说什么，更容易交到朋友，坦诚往来，而我有时候太爱面子，不喜欢跟人撕破脸，该开撕还是要开撕。
8.人际沟通--在朋友圈里总有一些人不怎么聊天，有的人哪怕是现实世界中接触过的人不怎么聊天的话也把对方删了，感觉没有交集吧，我以前碰到这种状态有点失落感，心想还是你加我的呢，后来发现彼此再没说过话就直接删了还是拉黑了我不太清楚。好吧，这是个现实的世界，一切一切的社交只是为了让自己生活的好一些。你来了，我欢迎，你走了，我不送。心里不再会有涟漪。也许经历的多了时候就不再见怪不怪，毕竟人太单纯了不太好。
9.人际沟通--有时候沉浸在自己的情绪里，事情里出不来，眼里就没有了别人，看不到更大的格局。学会看的更开一些，眼界更大一些，如果你认为你生活的很悲惨，那你想想还有比你更惨的人么，只是你不知道而已，不要太自我。有时候需要抬抬头看看别人，靠近正能量的人很重要。
10.认真做事--发现有时候自己分析的不到位不是因为自己没有努力，而是努力的没有方向，梳理不懂了，思路很杂乱，没有特别的分类，根本原因是没有框架意识，没有条理性，都是一锅粥思考，脑子相像一团浆糊。
11.智慧生活--发现早上留出啦时间进行散漫的思考能有非常不错的收获，讲之前的经历沉淀下来，为今后的行动提供指导。
12.智慧生活--发现做人和做事是两种截然不同的态度。做事的时候一定要果断干脆，斩钉截铁，目标感十足，拼劲全力去实现自己的目标，然后做人也就是人际沟通中却要缓和的去说话，不能因为事情轻重缓急就对人大发雷霆或盛怒，这样非常不利于事情的解决，有时候还会适得其反，事情只要有人在，就有商量的余地，不要拿自己的僵固性心智来对待任何事。认为一切都改变不了了，事情定型了，他这个人就那样，这是一种消极的思维模式，绝非成长型心智。万事总想想办法，你手边的资源要远远多于你认为的。以此自勉！！！
13.人际沟通--前同事找我来聊天，聊聊要去哪玩，工作近况，感觉好开心，另外世事变化无常，而自己又发现有点心急，不能沉淀下来认真的在一件事上花费大量的心思，容易受外部环境影响，抗压能力有点弱，相对于别人，太敏感，需要被别人鼓励才能正步前行。（11--11.30）。
14.智慧生活--发现自己脑子有时候反应不过来，明明换个思路一件事就可以得到更好的结果，而自己一直满足于惯性思维，一直懒于改变，思维受限，多学习多跟优秀的人聊天能改变这个状态，多对所经过的人事思考，培养自己反思的能力。比如想要变瘦又控制不住自己吃东西的节奏，这就需要思索这不是真正的目标，为什么要设置这个目标，意义是什么，有了意义感之后才是怎么做，不然很容易半途而废。
15.智慧生活--自己没有太多的安全感，不愿意改变，或者改变的太慢，学会拥抱变化，这世界唯一不变的就是变化。学会去迎接变化。
16.智慧生活--发现有时候改变一些生活方式或外在环境能刺激大脑产生创造性思维，激发灵感，有不一样的体验，被活跃了。所以需要偶尔来点改变，来点小意外。
17.读书学习--罗胖的180期黄指中讲的你如何能听懂我讲的话，跑步时听了好多遍终于听明白了，简单，细节，意外，然而发现这只是听懂，还不是说服力，感染力，还需要深入的学习说服力与行动力，见于199期节目有效行动的逻辑。
18..智慧生活--发现简书里面如果想要那天的成就感日志给突出出来，只需要配一张图就行了，这样看的清清楚楚，明明白白，真真切切，实践出真知，多实践，多感知，多反思，收获更多。慢就是快。
19.个人影响力--我需要梳理下自己在那一块能发挥影响力，这是对内部分，自己的优势，另外一部分是多向牛人取经，毕竟他们已经走过了那么多生活的艰辛，进了那么多坑。在那一领域有熟悉的人最好，多了解，不然死都不知道怎么死的。这个坑我跳过，因为我不明白这个很多人都明白的道理，有点以为自己什么都知道的感觉，更多的是自以为是，想象中的世界，而不是真实的世界。这个时间留到春节吧，目前来说有更重要的事，毕竟梳理的话很费时间，目前先跟别人碰撞吧。
20.人际沟通--总结了平时的聊天发现了每个人独特的需要，从他自己和跟别人的互动中展现出来的特质。比如刘飞喜欢别人关注他，跟他互动，说话，触摸，哪怕是打嘴炮，吵架似的方式都无所谓，总之他一定是要在你面前体现出来价值的，眼睛好使，耳朵好使，脸皮厚，够说真话，心思挺细腻的，需要你去勾搭他他才开心。不太容易受外界环境影响，可能是没心没肺吧。老邱属于爱勾搭小姑娘的那种，总是做一些事情来吸引你的注意力，就是逗你玩。人较成熟，懂得去付出帮助别人，体谅别人的痛苦。记得之前接触的时候还不太懂事，还骂人呢，现在转变这么大，可能跟自身经历有关吧。懂得用语言和行动去关心别人。这个我是需要学习的。他是属于情商智商双高的，精准把握别人的需要，看透别人心理的期望，所以他能说别人想听的话。这点我自愧不如，挺能接受自己真实的自我，小小年纪就懂这么多。不过有一点是不太懂得的，就是持续的去学习，进步，有时候做的好了之后容易骄傲，忘了自己是谁了。压力处理的也不是特别到位。平时喜欢社交。徐伟脸皮厚厚，喜欢撩妹，哈哈，优点是情绪把控能力很强，不会有压力感，可能是没心没肺吧，总是花枝招展的，把人逗得开心死了。公关能力不是一般的强。
21.智慧生活--今天查了下附近的地方，发现有个专门的绿地可以用来跑步，我一直嫌小区里面人太多，跑不开，跑的太慢，而自己却以种种理由不去寻找舒服的地方，也是听了别人的建议后，地图上查了查发现了这么个不错的地方，终于可以测出自己的真实速度了，开心，刚到，天就小雨了。跑了10km。速度还保持原样，是不是上周没跑步的缘故。
22.认真做事--我考虑到了原来我回答不了客户问题，是因为我不专业，不知道讲哪的呢，后来看了看同类产品才知道缺口在哪。
23.认知学习法第四章，感觉可以对我的工作使用接口模式。
24.小侄子要报名上学啦，好快。
