什么是专注力:
百度百科的解释: 指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。
从五行的角度来说，通常时间局中有刑，害，破，冲日柱的孩子，他们先天的思维模式中容易受到干扰和自扰。若能克服这种干扰，他们的抗干扰能力反而会比常人更强，很多名人都有这些结构。五行是一个复杂的系统，不能一概而论。我说的也有可能是错的，仅供参考。
通常我们生活中认为的专注力集中，是指没有小动作，看起来很专心，听话照做，做事有始有终等等。
事实上，除了我们认为的专注方式外，还有许多孩子的专注力的方式是不一样的。
比如有些孩子，看起来吊儿郎当，漫不经心，但恰恰这样的状态孩子是用心的，是学得进东西的。
比如我家老二小石头，他上课时给人的感觉就是东一下西一下，东摸西摸，老师讲的知识点好像是听不进去的，但是下了课你问他:老师讲了什么？他能一一回答。我在辅导他作业的时候，我在认认真真地讲，他老人家在那左手玩橡皮，右手玩卡牌，真是想抽他，我停下来问他:爸爸刚才说了什么？他来一句:简单，1:什么什么 2:什么什么🤔
但是有时候，我对他严格要求，让他背着小手，看着我，要认认真真的，学习就该有个学习的样子。这样的结果反而不在状态。他还很委屈地说爸爸你怎么这么凶看来是我误会他所谓的不认真、不上心了。
现在的孩子，认真起来，专注力远超我们的想象，小小年纪，他们能同时回复弹幕，听歌，写字✍️等等完成不同的内容。
在我们公司里，还有一部分同事，他们带着耳塞，一边工作，一边看书，如果安安静静，没有这些刺激，他反而无法集中精神思考。
有的人在运动的状态中最容易思考，比如我就是在开车时和跑步时听书效率最高。
有些孩子在学习的时候特别喜欢转笔。转笔的时候动的是手，手连着心，心连着脑，其实他的头脑在快速运作，手上转得越快，脑子越灵活，而这类孩子很可能是子卯刑这类结构的，有刑局的孩子，往往有一心多用的能力，他们在做一件事的时候总要做些无关的小动作。比如前段时间网上广为流传的一遍文章:看孩子的橡皮擦就知道孩子上课是否认真。
还有的人，极度用心的时候会把眼睛闭起来，呆在那，感觉在神游，而在别人眼里，这看起来可能像是在打瞌睡，没有专注力。
同病才会相怜，如果你没有这些特质，不容易理解。我们要在生活中多观察，多体会。五行源于生活。闻老师告诉我们要以生活为师。
家里的玩具，也是影响孩子专注力的重要因素，我们家三个孩子，玩具特别多，实在太多了，没地方放，又舍不得扔掉，所以拿了一个房间，专门放玩具，孩子想玩的时候就让他们在房间里玩，但是我后来通过观察发现了一个现象: A玩具没玩几分钟，又被B玩具吸引，正玩着B玩具，C玩具发出个声音，又玩C玩具去了，后来，我改变策略。
买来几个收纳大箱子，把玩具收起来，每个孩子只留下他们最喜欢玩的玩具，等真的玩厌之后，再换一个出来，又像玩新玩具一样新鲜专注。
孩子在玩单人玩具的时候，家长有没有跟着一起玩？也可以说，孩子没叫大人陪他一起玩的时候，我们有没有和孩子一起玩？
以前，我也是要陪着玩的，但是玩着玩着，孩子不高兴了，后来查阅了不少育儿书籍，知道了其中的道理，其实，孩子希望和成人一样能够自己解决问题，在他们没有感觉到需要帮助的时候，成人去帮助他，他会觉得自己无能，蒙台梭利说的:成人只需要在一边静静的观察。
终于能够理解，陪他玩玩具时，那是他的主场，还有一个现象就是，如果成人比孩子玩得好，每次都是成人赢，孩子会有很大的挫败感，
孩子也就不会再叫成人一起玩了。孩子在玩的时候，如果孩子没说不玩了，也就是说孩子还想玩或者还在玩，我们不要打断他。打断孩子这个问题在我们家很常见[捂脸][捂脸][捂脸]。我家三个孩子，孩子之间的相互打断就不说了，家里还有两个老人，外公外婆。
有个现象要特别注意:外公外婆为了表现出他们爱孩子，时不时给孩子倒水，切水果，帮这帮那，忙前忙后[捂脸][捂脸]，一会儿说:快来喝水，一会儿说:快来吃水果，一会儿说:冷不冷热不热，，，，，，会不停地打断孩子的专注力。
说明一下:不是说老人家不好， 只是限于他们的认知水平，他们觉得这才是最好的爱孩子的方式。
那么，如何培养专注力呢？
从现代亲子教育体系理论来说:
集中的专注力作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。方法有很多，比如: 运用积极目标的力量，培养对专心素质的兴趣，要有对专心素质的自信，善于排除外界干扰，善于排除内心的干扰，节奏分明的处理学习与休息的关系，空间清静，清理大脑，对感官的全部训练，不在难点上停留，生物反馈技术等等只要坚持，基本都有效。
从古老的阴阳五行体系理论来说:
也可以提供两种比较简单的建议。一是允许孩子思考，家长学会适当的等待。让他把自己的思路走完一遍，你再指出来，或者让孩子自己查找。这样的好处是，孩子的思维是连贯的，而不是断层的，这是一个食神合正印的过程。
二是暂时不允许孩子思考，先全盘接受家长的意见，听话照做，孩子在做的过程中逐渐消化，形成自己的思想。这是一个食伤彻底归于印的方式，古代师父带徒弟往往用这样的方式。这通常是伤官合偏印的过程。
从我自己的育儿经验来说:
把被动专注力与主动专注力挂勾，让被动做的事情变得简单有趣好玩。比如孩子穿衣服，我会和他比赛，看看谁穿得快，然后故意输给他，有时候比他快，但是把衣服穿反了，[捂脸][捂脸][捂脸]。比如和他比赛刷牙，结果我刷到鼻子上去了[捂脸][捂脸][捂脸] 诸如此类。
上面说的大部分是影响孩子专注力的外部因素，那么，内部因素是什么呢？西方心理学有一句名言：对孩子最好的爱，是父母相爱。
父母对世界的态度，孩子会学习，特别是孩子小的时候，他们有吸收性心智的特点，全盘吸收，孩子全部感知得到，父母做事专注，积极向上，孩子也不会差。反过来说，孩子对父母的态度，也是孩子对待世界的态度。不要让孩子担心自己，孩子才能全心前行，不要让孩子背负心灵上的负担，孩子才能专心致志。
然而，父母相爱，在阴阳五行的学问体系里，也有非常完整的理论依据。
因为孩子是俩个人生的，孩子身上，一半是你的家族体系；一半是你老婆的家族体系。孩子不仅遗传了你的优点和缺点，也可能遗传了你的老婆优点和缺点。具体遗传谁的更好一些，这要学习五行血脉传承
那么，孩子既然是你们俩人的，在他的内在世界里，他的本体需要合二为一，把这些原本相斥的基因融合在一起。如果融合得好，就是他的本事；融合不好，就会形成内在人格的矛盾、冲突、纠结……
所以，想要根治注意力不集中的问题，个人认为家庭氛围尤其是父母关系很重要。家庭关系的和谐程度，孩子能不能安心是重中之重。
当然，最了解自己孩子情况的，莫过于家长。这篇文章的所有观点，仅供参考。同一个药方，不同的人吃下去疗效还不一样呢，更何况我在纸上谈兵。适合自己的才是最好的。就像李善友教授每次分享时必说:我说的都是错的。
