一分钟能干什么呢？有些人这样：

一分钟阅读一篇五六百字的文章，

一分钟看7～9个广告短片

一分钟能跑400米

一分钟做20多个仰卧起坐

可大多数人，太不把一分钟放在眼里了。

一分钟刷微薄，抬头时，20分钟已经过去了

一分钟刷朋友圈，结果从头刷到尾；

一分钟听首歌，薜之谦新出的歌不错；

一分钟娱乐一下，《奇葩说》怎么开始撕逼了：

一分钟看看头条，《深夜食堂》怎么被这么惨？

即使订阅了李笑来老师的专栏 ，知道了注意力>时间>金钱，我们并不觉得那一分钟有多重要。

今天的分享书籍《一分钟经理人》，即用一分钟管理法，在最短的时间做出最好的成绩 。今天分享书中的3个诀窍，分别是一分钟目标、一分钟称赞和一分钟更正。

1、一分钟目标

曾看过一个新闻，某个登山队进行登山活动时，有个富家女雇了架直升机直接到达山顶，遭到了大家的唾弃。虽然到达山顶是最后的目标，可采用投机取巧的方式到达。不但失去了目标的意义 ，也失去了路途的乐趣。

有句俗语是这样说的，有目标的人在奔跑，沒目标的人在睡觉，因为他不知道要去哪里。有目标的人睡不着，沒目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛。

只有设定了清晰的目标，才知道去哪里，怎么去，有什么方法与途径，可以调用哪些资源。

前几天看了《从行动开始》这本书，它讲述了怎样设定一个让行动启动更容易的目标，除了要符合SMART法则外，还要符合“当下、自我和微小”这三个原则。

当下原则：指目标应当符合自己当下能力。否则即便制定了一个大目标也启动不了。

自我原则：指制定自己的目标。只有去为自己内心真正想要的目标努力，才能让改变真正发生。

微小原则：指把目标拆解为简单易行的步骤。

把目标写成一段话，可以用一分钟把目标读一遍。重新检视目标、核查目标是否出现偏离，如有偏离进行调整及修改。

所谓不忘初心，就是出发时渴望到达的目标。不忘初心其实一件挺难的事，因为人们走着走着就忘了自己从哪来，到哪去。利用一分钟及时检视自己的目标。可不少人花时间刷微信、刷剧，却从来没想起来花一分钟检视自己的目标。

2、一分钟称赞

演员宋丹丹在《幸福深处》有这样一段描写：有一次儿子巴图生病，我对小阿姨说：“我发现巴图和别的小孩儿不一样，别的小孩儿吃药都哭，可他从来不哭，他不怕吃药。这一点他和别的小孩儿真的不同。”然后我把中药端给他。他捧着碗，烧得红红的小脸一副紧张的表情，闭着眼睛一口气就把药喝下去了。我们大家都赞不绝口。从那次起，多么苦的药他都不怕。

称赞是孩子成长不能离开的养分,就像是阳光和水、与植物的关系是一样的。是孩子生存不能缺少的教育方式之一。

同样，大人也需要称赞，每个人都希望获得他人的肯定。一个喜欢挑刺的老板，相比一个总能找到员工的亮点与优点的人，肯定是受到称赞的员工，工作更主动更积极吧。

曾在一本书看到这样一个公式：

称赞=陈述事实+确认事实的可贵性+表达感受+表达期望+身体接触

比如，对待下属的工作也可以套用这个公式：

首先，坦诚你对他工作的评价；

其次，及时表扬他们，并告诉他们为什么做得好，具体好在什么地方（不在太长，一分钟即可）；

再次，告诉他你的感受，你为此有多高兴，他的工作对企业和其他人有多大帮助，然后沉默片刻（让称赞飞一会），让他们“感觉”到你的高兴；

最后，跟他们握手或拍拍肩膀，表示你对他们工作的支持和鼓励。

有个人缘特好的朋友，就是擅长称赞，每分钟都不吝惜对他人的称赞。“你今天衣服真搭”“你帽子很适合你”“你做的甜点很好吃”她虽然喜欢称赞，但说的具体且富有细节，显得很真诚。她身边的朋友都很喜欢她。

3、一分钟更正

工作、生活中出了差错，光有萝卜没有大棒，只会让事情更糟。发现错误，及时修正，才能把事情做对，往好的方向发展。

这也有一个更正公式：

更正=陈述事实+具体如何更正+表达感受（痛苦）+保住孩子的自我价值+期望

教育孩子时，要陈述孩子错在哪里，怎么改，表达你感受，肯定孩子。

比如可以这样说，孩子，老师说你今天在学校打人了，妈妈很难过，我认为动手打人是不对的，你下次要玩小朋友的玩具时，要别的小朋友同意才可以。妈妈爱你，你是个好孩子，但我希望你能给小朋友道歉。

对待下属时，你也可以套用这个公式。比如，小王，你今天演示的PPT，不但错别字多，没排好版，而且数据也不准备。你这样的工作态度我很失望。我是很看好你的，你的工作能力完全没问题。我希望你回去能重新改一版给我。

指出对方错误，表达你的感受，再肯定对方，提出你的期望。不但帮他修正自己的错误，也表达了你对事不对人的态度。你针对的是这件事做的不好，而不是这个人不行。

简单、实用的一分钟管理法，催生出了“一分钟经理”。

“一分钟经理”利用一分钟目标掌握事情的方向与目的，一分钟称赞，建立他人到达成功的自信心。一分钟更正错误。

作为一分钟经理，要想管好事，先要管好人，让与你一起做事的人在做好做对的同时，还获得良好的自我感觉，从而使20%的努力产生80%的成效。

参考书目：《一分钟经理人》[美] 肯·布兰佳   斯宾塞·约翰逊