憋了47天的大姨妈,今天驾到第四天,可能体内毒素大量被排出,整个人神清气爽,感觉浑身充满活力,做任何事儿也极易进入专注,进而无比高效!
虽然一连几日“姨妈症”,导致的身体不适而未早起,可内心明白“偷懒”,饱饱的睡眠是在给身体充电,等待继续启航,而今天的状态,让我已经明显感到——明天又将满血复活!
早上睡够了五个睡眠周期后,筹备走亲访友的东西、洗衣服、面膜、打扫房间,同时听了樊登《深度工作》+《你是孩子最好的玩具》,结合生活实际,脑子不断联想+复盘,内化干货。听课+家务同步开展,高效,爽!
早饭后,去娘家,全身心投入到“走亲访友”的情景中,与亲戚聊近况,感受“亲情流”在我们之间来回流淌。虽然这么多年,每一位熟悉的亲人,都发生了很多变化,我们有共同的记忆,同时,又有了很多不一样的各自的经历。而我在听、在观察、在感受、在总结,既以参与者又以旁观者的身份,交替式感受着“亲人”们的生活,有快乐与忧伤,有收获与困惑,有奋斗与无奈...在他们身上,我也更清晰自己在成长路上,与自己、对与孩子、与父母、与亲朋好友、与上级领导,相处时要注意的问题。反思到:与亲朋好友这种简单随意的共处,也是在“以人为师”,或学他们人生的成功经验,或学他们人生的失败案例,总之,处处留心皆学问。人生没有彩排,每天每时每刻,都是现场直播,从“现时现刻”你学到的效率,决定你成长的速度。而我现阶段的状态,如初生的婴儿,海绵式的吸收每一种养分,大脑突触任何时候都在高速链接。
走完亲戚回到家,在保证自己基本义务完成的同时,就立刻进入自己的“独处时间”。任房外风吹雨打,我自闲庭信步。只要不是非要我参与的场景,基本选择“自我提升”,毫不受外界干扰。甚至有时,就算肉体置身“聊天的漩涡”,可遇到自己不关心的话题或内容,也能迅速进入自己“脑中的兴趣点儿”,任尔东西南北风,我自云淡风轻。这种“专注力”,让自己吃惊,但也清楚,是近一个月的持续修炼,最好的成果检验。
独处时间具体做了哪些?在“异类社群”巡视,了解每个兴趣点的群动向:“鬼步舞”练习、声乐练习、理财知识、复盘群新规学习并互动、铁粉群互动、演讲群练习、异类小伙伴单独互动等等。提高活跃度,并在与大家的互动中,不断复盘各社区当日的主要内容+完成作业,迭代相关主题认知,为“泛学”不断输入。
这会儿,我在持续复盘,老公陪大姑子姐与姐夫去夜宵。对自己有“瘦身”要求的自己,克制住了各种诱惑,坚定初心!这也是一种巨大的进步!为自己点赞!
学以致用,用以致学。
相信坚持的力量!