案例督导收获之一
1、咨询师要对自我做心理监控。
2、自我觉察，我的模式是怎么样的？比如说，似乎我做事一直在证明给别人看。
3、做自己影响圈范围内的事儿，部下对领导只有建议权，没有决定权。如同一只脚在门里，一直聊在门外，张望一下。认清自己的角色有可为、有不可为。
4、澄清事情的轻重、缓急、大小、得失、先后。
5、觉察自己是否有不合理的信念。
6、不要从个案上找价值感，价值感是建立在自我内心上的。
7、把心理学的智慧用在自己身上。
8、背负着别人给你的伤害，你便成了别人的帮凶。
9、心理学不要学得太杂了，有些派别之间会有冲突。
10、被督导时，当别人指出来访者的问题后，咨询师很气愤。澄清这个气愤来自于哪里？
11、我们要做的是更多地倾听、理解，而不是把来访者背在身上。
12、同来访者澄清“想要好”，怎么才算好？具体化，帮助来访者澄清目标。目标要现实、积极、可行。
13、调整认知，我们有能力改变别人吗？
