觉知我自己有了越来越多的松弛感，
我很感激的是我的松弛感是很多人一起帮助让我得以实现的。
最近的生活我很知足也很欢喜，
给学生上着心理健康课，
团体辅导也开始了，
干着我喜欢的事情，
即便是忙碌但也是充满欢喜与滋养的。
我真的是一点一点在看破，
一点一点在放下，
我找到了更多的内心的宁静，
也找到了自己通向自由和平之路。
我的生活的各项资源从四面八方向我涌来，
我是如此的幸运呀，
我很感激上天把不适合我的一点点从我身边拿走，
刚开始的时候的确会有不适应，
但是我真的越来越轻盈、越来越轻松，
我相信这一切都是我值得的、配得的，
我也相信上天会继续匹配我的能量和磁场，
给到我最适合我的，
我相信我的生活会越来越好，
越来越轻松、自在、欢喜，
越来越轻盈、美丽。
