#情绪日志#深寒-20180526

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今日察觉情绪:失落,孤单

事件:昨天终于要从北京返回广州了,前天晚上朋友W说晚上来机场接我送我回家,特别开心。我想念广州,也想念朋友。起飞前发了航班号给他,着陆后,打开手机,却发现他发了消息过来,告诉我他临时有会议,不能来接我了。大概就是那一瞬间吧,我突然有了一种熟悉的感觉,不管走多远,不管走多久,最后还是自己一个人。我没回复W,跟团队的伙伴取了行李后,径直打车回家了,但是我心里是真的感觉很孤单,不管多久,不管发生什么,好像自己身边都是空空的。

内观:在的士上,我一直琢磨为什么朋友不来接我,我就会很失落,很不开心,感到很孤单。小的时候,我父母说好来接我放学,但是十次里面有九次是不来的,为了显示自己听话懂事,我从来没有表达过希望有人接我。我在面对很多人生重要抉择的时候,是无处求助的,家人不行,朋友也不行,很多时候自己就像个孤胆英雄在混沌中往前冲。但其实,心里是渴望有人陪伴的,我羡慕别人家一家人和乐融融的温暖,希望自己在每一次归来时有除了妈妈之外的人的期待。说到底,不过是爱的缺失,害怕被遗弃。

今天没有A2,因为我也不知道该怎么办才好,静静地等这种情绪过去,大概就好了。

晚安,赋能8班。❤️

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