毛姆说：“阅读是一所可以随身携带的避难所。”
阅读让我们平静，让我们热烈，让我们欢乐，当然也让我们哀伤。
因为阅读，让我们更了解自己。
如果说心理治疗是西医治病，对症下药，那么阅读疗愈就像中医滋补，润物无声。
一个治已病，一个治未病。
每当觉得格外辛苦的时候，就翻一翻书桌上可爱轻松的书，让紧绷的思维在别的风景里遨游放松一会。
今天为大家分享5本既治愈人心又能带来启示的书籍，建议收藏起来慢慢看！
01
《山茶文具店》
作者：[日] 小川糸 / 评分：8.3
“与其苦苦追寻失去的东西，还不如好好珍惜自己眼前拥有的东西。”
木心先生说，“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”
读《山茶文具店》大概就是带着这种感觉。你很难一目十行，读着平静淡然、细腻温暖的语言，像潺潺流水，让你不由得慢下来。
在镰仓，雨宫鸠子继承了一家代笔文具店，成为了第11代传人。她与外祖母之间的误会以及独自生活的恐惧让她感到迷茫。
书中通过鸠子代笔的信件，展现了客人们的生活故事，同时也反映了鸠子个人的成长和对生活的理解。
书中以其独特的视角和温柔的笔触，让读者在阅读中感受到生活中的温暖和美好。每一个故事都充满了人情味，让人在忙碌和喧嚣的生活中找到一片宁静。
鸠子的代笔工作不仅是文字的传递，更是情感的交流，她通过文字连接了人与人之间的心灵。
有些话我们无法说出口，却可以用心的方式去感受你的温度，在这忙碌的社会，舟马慢行也很浪漫。
02
《山月记》
作者：[日] 中岛敦 / 评分：8.3
“我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。”
这句话仿佛道出了许多人的心声，我们每个人都可能在自我怀疑和自我期待之间徘徊，而《山月记》正是这样一本书，它让我们在阅读中找到了共鸣，也找到了面对生活的勇气
从来没有一本书能像《山月记》一样给我带来强烈的幸福感，就是那种看完后有种深以为然并瞬间治愈的感觉。
书中以唐代才子李徵的传奇故事为核心，讲述了他在才华与现实之间的挣扎与沉沦。李徵才华横溢，却不愿与庸人为伍，最终因内心的矛盾与冲突，化身为虎，终夜徘徊在山间的冷月残光下。
这不仅仅是一个关于变身的故事，更是对人性、自我认知与人生选择的深刻探讨。
书中其他篇章也各具特色，如《李陵》中的历史悲剧，《名人传》中的射术名手纪昌对虚无主义的批判，以及《悟净出世》中悟净对自我存在的深刻反思，都让人读后久久不能忘怀。
浮躁的我们，都需要静静地看看这本书，细细品味其中的句子，这样，我们人生前行的道路，会更加清晰而明朗。
03
《阿勒泰的角落》
作者：李娟 / 评分：8.9
“它总是比我们更轻易地抛弃掉不好的记忆，所以总是比我们更多地感受着生命的喜悦。”
真的很喜欢李娟的文笔，沉浸在她的文字里时，城市的喧嚣消失不见，世界成了辽阔的牧场，一股清凉的诗意直抵灵魂深处，内心的焦躁与迷茫全被抚平。
在这本书中，李娟以一种天真而纯真的笔调，描述了阿勒泰地区哈萨克族的日常生活点滴趣事：做裁缝、可爱的孩子、来来去去的陌生人。
她所刻画的不是一组有关新疆的异域风情，而是我们内心的牧歌：白雪和阳光，青草和白桦林，优美、明亮。
这些故事和描写，不仅仅是对一个地方的记录，更是对人性中纯真、坚韧和美好的一次探索。
她的文字里会有一种踏实感，尤其是在无能为力的颓败感下来读她的书就会发现，其实每个人都一样，世界上所有的不平等其实是在维护一场更为宏大的平衡。
而我们所谓的“孤独感”其实是一个正常不过的情绪，就像空气一样普通。
04
《心向原野》
作者：[英]理查德·梅比 / 评分：7.9
“一想到未来，我就病态地觉得，自己像个跛子，人生就要坍塌了，我不再有任何想法，失去了对工作的兴趣和渴望，生活陷入一种恶性循环，选什么，不选什么，都让我感到深深焦虑，我终日躺在床上，为自己深陷焦虑而焦虑。”
这段话太刀我了，有时候我也会浑浑噩噩，好像自己的存在没有任何意义，情绪崩溃。
被泰晤士报称为“英国当代最伟大的自然作家”的梅比，在事业当红之际，突然患上了严重的抑郁症。
在朋友的帮助之下，他搬到了东安格利亚。那片广袤而灵动的原野给了他全新的视野和启迪，也唤醒了他被疾病尘封已久的对自然的热爱与激情。
书中，梅比细腻地描绘了他在东安格利亚的原野上的生活，与猫咪为伴，远足、观鸟、探寻奇异的动植物，以及在爱人的鼓励下重新开始写作的过程。
他的文字充满了对自然的敬畏和对生命的尊重，他通过对自然的观察和体验，展现了一种与自然和谐共处的生活方式，以及在自然中寻找心灵平静的可能对于那些渴望逃离都市喧嚣、寻找内心宁静的读者来说，是一本不可多得的心灵指南。
它不仅适合自然爱好者和心理学读者，也适合那些在现代生活中感到迷失和焦虑的人。
梅比的故事和他对自然的深刻洞察，能够激发读者对自然的新认识，以及对自我内心世界的探索。
05
《时间从来不语》
作者：季羡林 / 评分：8.1
“不完满才是人生，，与其完满，不如自在。”
时间从来不语，却回答了所有问题。岁月从来不言，却见证了所有真心。
生活就是这样，顺境时一往无前，坎坷时柳暗花明。未来不足惧，过往不须泣，只有时间才最懂人心。时光宝贵，切勿浪费。愿你可以和更好的自己相遇。
书中包含了5大章节共40篇文章，传递出季羡林先生百年参悟的人生观和价值观。
有对时间流逝的坦然，对人生意义的思考，对社会现象的看法，对真实自我的表达，以及对人间真情的热爱。
他用文字告诉我们，在这复杂世界里，我们应该：得自在、知孤独、记初心、要豁达。
季老乐观、洒脱、大智若愚，让生活脆弱而坚强，简单又深刻。淳朴亦有繁，平淡亦浓烈。
阅读这本书，就像是与一位智者对话，他的每一句话都充满了智慧，值得我们细细品味。
能够让人在繁忙和喧嚣的生活中找到一片宁静，引导我们去思考那些看似简单却极富哲理的问题。
他教会我们，时间是最公正的裁判，它虽不言不语，却能回答所有问题。
我们曾经的困惑、痛苦和快乐，都被时间一一记录，而当我们回首过去时，会发现时间已经给了我们最真实的答案。
