上周，我有幸再次担任了6Q教育《高EQ智慧父母》二阶课程的助教，并藉此获得了更深的领悟。我相信每位父母都想更加了解自己的孩子，同时我也相信，你肯定想知道有什么方法和途径可以协助你做到，是吧？答案就是，先足够地了解你自己！
二阶课程中，我们会重点学习如何在生活中运用萨提亚的冰山理论。(这部分内容建议可以问度娘了解下。)如果你对发生在你周遭的影响你情绪变化的1000多个事件，每一件都深入地剖析自己：在这个事情上我有什么感受和情绪？我的观点是什么？我的期待是什么？我的渴望是什么？我是一个怎样的人？我相信你一定会在下一次，当你的孩子出现情绪问题时，你能更准确地抓住他内心深处的真正想法。而这个想法，也许你的孩子都未必很清晰。
我们的汤爱武导师，就真的剖析过自己不下1000次，所以她的讲述和分享特别能触动人心。同时，每个主题分享后，都会有现场的练习和实践，目的是让学员更好地运用到实际生活中去。
在我的小组，我目睹了一位18岁女孩的爸爸，他在短短的三天学习过程中和自己逐渐和解的感人过程。他含泪分享了自己的故事。自己家里兄弟姐妹多，他是最小的，从小到大不被父母重视。小时候，有一次特别想要一件新衣服，却换来了来自爸爸的压制和责骂、来自妈妈的情绪化表达及出口伤人。这些，都给幼时的他，留下了深深的烙印。所以他自己一直很自卑、不自信，到现在已经50多岁了，一触碰到那个点，内心还是有很大的伤感。而这一份创伤，在今天学习完后终于得以释放了。他说，他真的很开心，心里的那石头压了自己这么多年，现在移开了，感觉很舒服。同时他也分享了，由于自己持续学习一阶课程并坚持实践后，与女儿的关系从冷冰冰到现在开始有沟通有连接了。让他没想到的是，因为和女儿关系的和解，让他选择了继续学习二阶，却意味收获了和自己的逐渐和解，及对彼时父母的一份更深的理解。他更加坚定了目标：要与女儿的关系进一步突破为有说有笑。他还马上购买了6Q线上微课课程，说回去要每天听课持续学习，同时也对自己过往的很多事进行更好的疗愈。
课程中，我还遇到了上次一起学习的另一名学员。这一次她竟然把先生也带过来一起学习二阶。细数了一下，现场有6对夫妻一起来学习，夫妻俩一起学习高情商沟通真是一件特别有意义的事情。
课后更是有学员跟我私下沟通，分享了他的决定：之前自己太情绪化、不认可自己，导致和太太有太多的误会，太太离开了家。通过学习，他对自己有了更多的接纳、欣赏、肯定，找回了自信，也为错怪妻子而自责、内疚、后悔，他决定重建家庭，目标是追回离开家6年的太太，给孩子一个温暖的家。虽然知道过程会很难，但他一定会坚定信念。他表示现在多了人生愿景目标，不再那么迷茫、无助，感觉多了很多的价值感、成就感，对生命有了更深的领悟。
人生就如一场马拉松。在这个过程中，愿你我都能更好地成为自己，而不是成为更好的自己。因为真实的我们自己，本自具足。当我们能拨开云雾，看到真实的我们自己，我们就能和自己和解、和这个世界和解，成为真正的那个本自具足的我自己。
