2021.10.19
请回答一下3道思考题:
001:模仿书中设计一段“关系的五个层次
打招呼:宝贝儿,早上好!
讲事实:你每天来幼儿园都这么早啊!
谈想法:你觉得到幼儿园来开不开心?
谈感情:你们同桌子的小朋友们分享彩色笔,分享图书,有人抢吗?
一致性:嗯,你是正确的,上回你分给含含小朋友的大红颜色笔,今天她也应该分给你才对。
002:今天刻意练习:同理心,面对不同观念的人,你如何思考同理心一词?
接幼儿园孩子们的家长同理心:1.我的锅里还煲着汤呢,我插个队快点回家。
2.我今天请了个摩的,摩的司机在等我,我要插个队快点接走孩子。
3.她都插队我也要插队先接孩子走。
003:在家尝试一下主动的建设性回应,并记录下来。
宝贝孙女,明天早餐吃煮面条还是煮汤圆?
奶奶,我想吃面包配牛奶鸡蛋汤。
好的!
二、摘抄三句
1.当一对情侣互相凝视的时候,双方的大脑就会分泌一种可以使人产生快乐情绪的化学物质——多巴胺。
2.同理心起源于个体对他人困扰的模仿,个体通过模仿引发自身相同的感受。
3.孩子也是独立的个体,父母应了解他们的喜恶、敏感之处和优势。
三、今天阅读的内容,和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系?
杨妈心理学小工具:同频共振
四、我要开始做这件事(1条践行清单)。
我要跟人多沟通,有建设性回应的、有感情的、有事实根据的,不能以命令式的口气说话。