什么是真正的内心强大？
我认为，应该符合以下几个标准：
1．有自我的认知体系
2．理智与情感的平衡，用理性来调控情感，用感性来表达理性。既能客观地看问题，同时又不失同理心；既能坚持自己的信仰，又能根据现实情况灵活转变面对外界的态度，游走在理智与情感之间，保持着两者的平衡。
培养内心强大的八种途径
第一种途径：正能量培养
第二种途径：提高心理修复能力
心理修复能力强的人甚至可以把挫败当成一种考验、一种动力，而非压力，从而从挫败中得到历练和收获。这使得他们不是那么害怕拒绝、失败或打击，敢于追求和挑战。
第三种途径：增强柔韧性
学习柔软地与这个世界相处，无须总是紧张兮兮、剑拔弩张，而是可以松弛地、充满弹性地去生活，需要自己强的时候不畏缩，需要自己柔的时候不逞强，可强可弱、刚柔并济。
第四种途径：保持稳定的心理状态
世界充满变化、诱惑和打击，但这都无法干扰我的内心，影响我去做我想要做的事情，这就是稳定的心理状态。
第五种途径：提升独立能力
培养孩子的独立能力应该从各种大大小小的事情开始，放手让他去做，提升他的自我效能感和自信心。同时尽量让他接受好的教育，掌握更多的技能，从而拥有独立的资本。
第六种途径：提升自我成长能力
人生漫长，人必须有自我成长的意识和能力，自己去培养自己变得强大。
第七种途径：增强自我保护能力
第八种途径：父母的支持
