【一】

复旦大学女教师陈果近日在网络上走红。这位集美貌与智慧于一身的80后美女，是复旦大学的思想政治理论课教师。据说，抢她的选修课比双十一秒杀还难。

本是低调的复旦哲学系博士、教授，却因为一个课堂视频红透微博，近期更是成为CCTV《开讲啦》的座上宾。

主持人撒贝宁录完节目都称赞她：“（陈果）带给我们年轻人一种难得的能量。”

当下年轻人将她的颠覆性作品《好的孤独》视为人生哲学指南，从中寻找让自己强大的精神力量。

下面就让我们走近她的《好的孤独》，聆听她的语录，来寻找我们本身自有的光源。

孤独藏有巨大的精神力量，是圆融的高贵。孤独和寂寞是不同的。“和静清寂”，但愿我们都可以享受孤独，在繁华当中，做一个充实的孤独者。

原来孤独是一种境界，寂寞是一种无助，以为自己是孤独的，却原来不过是被寂寞扼住了咽喉。

【二】

1、“很多人可能都是这样的，等我升职了怎样怎样，等我买房买车了就能够潇洒的生活了……我们总是把幸福在不断的延迟，总觉得我们要达到什么目标，做成什么事情之后才能有资格幸福——但是不要明天去幸福，因为明天之后又是另一个明天。”

2、孤独藏有巨大的精神力量，找到它你就可以脱胎换骨。

3、我们的祖先推崇一个人在生活中应当尽可能“内外兼修”——“修炼外功”以保障“物质生活”的充实与丰富；“修炼内功”以欣赏“精神世界”的海阔天空，实现灵魂的安宁与幸福，那是至高的、纯粹而甘美的欢乐。

4、我们能欺骗的往往是信任我们的人，而信任我们的人最不能承受的就是我们欺骗他们。

5、所谓“为所欲为”，就是“为‘欲’之所为”，也就是做我们的欲望要我们做的事。换言之，“为所欲为”是欲望在主宰和支配我们，牵着我们的鼻子走。为所欲为，不等于自由，而是做了欲望的奴隶，仅此而已。

6、“道德”不应为了自身的“胜利”而诋毁“金钱”、攻击“物质”、贬低“功利”来标榜自己的清高、烘托自身的高尚。

7、“在我们大多数人看来，‘名利’越多也就相对越‘安全’。我们之所以疲于奔波、追名逐利，或许不在于我们的本性贪得无厌、不知足，或许根本在于我们缺乏安全感，因而心不安。”

8、或者说，与其煞费苦心却徒劳无功地去计较生命的长短，不如去沉思如何使用我们有限的生命，使之绝不空虚，这意义显得更为重大。

9、当你一个人独处，自我的力量就开始觉醒，内心会变得越来越强大。

10、“自信”既不自卑，也不自大，恰是这“自卑”与“自大”两个极端之间那个近乎完美的平衡点，那条不偏不倚、恰如其分的“中道”，所以有时我们给自信一个别称 —— “不卑不亢”。

生命贵在追求，我们追寻生命的价值其实就是生命中的一次次舞动。

陈果用她独有的追寻，沉淀出璀璨的智慧之光，并在生活中形成了高远的境界，进而散发出了应有的高贵。

【三】

11、善意，根基上乃是有情有义，它起于一片赤诚，最终往往体现为一种生活的智慧。

12、我们大可以活成我们自己，活得更本色一点，更真实一些，反正还是有人会喜欢你、有人不喜欢你。但至少你会更喜欢你自己。

13、“孤独”源于精神的自由自在。

14、风度之“风”之所以如此“养眼”，全在于其下之“度”是如此“养心”。

15、真正的爱情“爱富不嫌贫”。

16、一个人的“善”不是奉献给他人，而是最终奉献给了自我的“良心”。

17、这世上只有两样东西能让人千秋万代 —— 思想与爱。而所谓“思想”，不过是对真理的大爱。

18、随着我们身心的逐渐成熟，我们会越来越自由。

19、自然最后给了我们死亡，正如她最初给予我们生命，其中总有其美意。

20、对自己得到的一切不知道感恩的人，不配得到任何东西。

21、当我们对什么都不感到好奇的时候，我们就真的衰老了。

陈果以她超群的智慧，为我们揭开了孤独的外衣，呈现出孤独就是圆融的高贵。

【四】

22、我自风情万种，与世无争。在不干扰别人，不给别人带来麻烦的情况下，做你自己，做真实的自己。

23、我要活成一道光，照亮自己，温暖别人。物以类聚，人以群分，你想要和什么样的人交朋友，首先你自己要活成什么样的人。

24、人生的两个目标:

（1）幸福的生活；

（2）在自己力所能及的范围内，帮助更多的人幸福的生活。

25、狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。

26、反思自我时展示了勇气，自我反思是一切思想的源泉。

27、真实是最高的高贵，美只有真假之分“以真为美”。

28、自问：为什么关怀他人？以何种方式？只为自我爱的奉献。

29、浪漫不是虚伪、乌托邦，是罕见的美丽崇高甚至神圣的情感。

30、很多东西放到时间里去就能看清。要么越走越远，要么越走越近。

31、朋友是奢侈品，拥有就很满足。如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你也就侮辱了友情和爱情。

陈果用英国诗人威廉·布莱克的《天真的寓言》：“一沙一世界，一花一天堂，双手握无限，刹那是永恒”，折射出自我人生的光环，也让她人心底充满了阳光，积极向上，乐观从容。

【五】

32、老夫老妻的爱，像空气，不需要有语言的交流，却重要到不可替代。

33、肤浅短暂的交流怎么可能有深刻的了解、知道你的价值重大？

34、一个管理不好自己情绪的人，无论能力多强，都不会得到信任。

35、“这世界上我最怕两样东西，第一，我怕我丧失爱的能力；第二，我害怕灵感抛弃了我……当你接触到一些真正优秀和精彩的人之后，你才知道人生该如何去努力，走哪个方向，该如何自我完善”

36、只有热爱生活，生活才能热爱你！永远要做一个有好奇心的人！

知人者智，自知者明！聆听听复旦美女陈果老师的课，感慨颇多，深受启发，生于世间的我们首先得找到自己是谁，是西瓜就尽情的甜，是山楂就努力的酸，想当个菠萝，就维系其酸酸甜甜……因为认识自我和认清世界能让我们目光清晰，从而走上最舒服又心安的成长路程。